16岁女孩胸部多大正常 16岁女孩胸部不发育怎么办

我们都知道，健康第一，其他不重要。许多女孩子因为胸部发育不好，感到难过。那么16岁女孩胸部不发育怎么办？接下来和小编了解下！

16岁女孩胸部多大正常

没有一定标准，但一般的在72cm-85cm。

说明：

由于女性乳房发育受到遗传、营养等影响，所以存在个体差异性，没有一定的标准，只要发育正常就行。

计算方法：

女性胸围的大小一般是身高(cm)的一半。

16岁女孩胸部不发育怎么办

可以采用按摩的方法。

1、直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

3、热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。

只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

4、体育锻炼

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。

参加游泳运动特别有助于双乳健美。

16岁女生胸部测量方法

下胸围：乳房根部绕一圈的长度。上胸围：贴着乳头上面一点(即最丰满处)绕一圈的长度。

(1)当(上胸围-下胸围)=7.5cm左右时，胸罩杯为AA;

(2)当(上胸围-下胸围)=10cm左右时，胸罩杯为A;

(3)当(上胸围-下胸围)=12.5cm左右时，胸罩杯为B;

(4)当(上胸围-下胸围)=15cm左右时，胸罩杯为C;

(5)当(上胸围-下胸围)=17.5cm左右时，胸罩杯为D;

(6)当(上胸围-下胸围)=20cm左右时，胸罩杯为E;

(7)当(上胸围-下胸围)=22.5cm左右时，胸罩杯为F。