月子病的症状有很多,大多数是怕冷怕风,肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩,浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。
月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称,在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后 ,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病。也叫产后风湿,月间病,月家痨。
1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,此月子病的临床反应症状是:怕冷,怕风,双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木,抽搐, 胀痛等因素。
2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,遇冷,遇风疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣。
中医理论为寒邪入骨。它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。
3、因产后失血过多导致的贫血,宫内淤血,造成体虚,头晕,腹痛, 腰痛等月子病。
4、妇女在月子里禁行房事,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状:除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。
由于月子病非常难以治愈,只有在月子里比较容易治疗,因此女性一旦在月子里患病就要及时的治疗,不然落下月子病,虽然不是不能治愈,但是治疗难度却非常大。
生二孩能治“月子病”,这个观点并不科学。月子,是指产妇在胎儿分娩以后,身体需要调整恢复的一段时间,现代医学称之为产褥期,传统称之为“坐月子”。产褥期大约为42~56天,传统的“月子”是指前30天。
产妇在产褥期内由于身体虚弱,因发生感染、或饮食调养不当、情绪波动、睡眠不足得不到充分休息等原因,可能会患上发热、腰部酸痛、头痛等不适症状,也叫“月子病”。
如果产褥期遗留问题没有完全解决,仍要积极治疗、调整,不要等到生二孩时再去处理。首先,身体不适对于孕育胎儿非常不利;其次,即使是生二孩,如果不科学调养,身体也不可能完全恢复。产妇分娩以后要注意各方面的调养,避免发生“月子病”。
产妇饮食要保证食物多样,营养均衡,清淡适口,多吃蔬菜和水果。从流食或清淡半流食,逐渐过渡到普通饮食,保证足够的热量和水分。水果并不是产妇月子期间的 禁忌,水果可以提供多种矿物质、维生素和膳食纤维,对于补充产妇的营养需求必不可少,同时还可预防便秘,可将水果适当加热后食用,每日一斤蔬菜半斤水果对 产妇仍然适用。增加富含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等,轮换食用,要注意不可过量食用。
产妇因为身体的不适、或与家人相处不融洽等原因,可能会引起情绪波动,甚至哭泣,这对产妇身体恢复非常不利。家人要及时帮助产妇,多照顾产妇的身体,多关心产妇的精神状态,语言和行动上要给予更多的关怀和支持。产妇自己也要注意调整情绪,理解家人。
产 妇要尽量保证充足的睡眠。婴儿睡眠时,产妇也要抓紧时间睡眠以恢复体力。在产后2周以内,最好以卧床休息为主,在床上可以做抬胳膊等上肢动作。根据身体状 况可适当下床活动,但不要引起身体的不适,逐渐增加下床活动的时间和运动量,但不能劳累、不要提重物。充分休息和适量活动对产妇身体恢复非常重要。
产妇在产褥期发现身体的异样要及时与医生联系,必要时到医院体检,以便及时发现问题,及早处理。