藏红花是一种特别的食物，它的功效很不错，但并不是所有人都可以去吃藏红花的，它也是有一定禁忌的。像孕妇、月经期女性、儿童都是不适合吃藏红花的。
藏红花禁忌人群
1、孕妇
藏红花会刺激到子宫，让子宫不由自主开始兴奋，导致人的神经紊乱，孕妇吃藏红花可能影响到胎儿健康，甚至于导致流产的情况，所以建议孕妇不要吃藏红花。
2、月经期女性
藏红花可以起到比较好的活血功效，月经期女性本身就在出血，再活血可能会导致大量出血的情况。另外一些患有出血性疾病的患者也是不建议吃藏红花的，可能影响身体健康。
3、儿童
一般不建议小孩子去吃任何有滋补效果的东西，包括藏红花也是一样，不建议小孩子去随便吃，可能会影响孩子的身体发育。
什么人群适合吃藏红花
1、内分泌失调者
中国十大珍贵中药材之一藏红花是可以调节内分泌失调的，同时还有养血活血的功效，可以更好调节身体健康，还可以起到促进血液循环的功效，让人保持思维敏捷的状态。
2、患有心脑血管疾病患者
藏红花是可以改善心肌环境，藏红花当中的甙成分是可以让大冠状动脉血流量有所增加的，可以促进血液循环，还可以起到抵抗疲劳的效果。很多老年人心脑血管比较脆弱，是可以来点藏红花补补的。
3、爱美人士
藏红花是可以补充身体血液的，很多女性因为贫血导致气血亏虚，从而会表现在脸上，让面色不是很好看。藏红花可以起到排毒养颜，抵抗衰老等功效，长期喝藏红花，可以改善气血，让整个人状态更好。
藏红花是一种好东西，不过市面上的藏红花良莠不齐的，大家最好擦亮眼睛，购买到最好的产品，避免用大价钱买到垃圾产品。