事实上大多数情况下，羌族女性在日常生活中，都不会经常佩戴“一匹瓦”。只是在一些比较重要的传统节日或提出活动中，才会将这种极具民风风情的“头饰”戴在头上。平时她们都会用白布帕包头，这种“头饰”又可以称为“万年孝”。
聚居在不同地区的羌族妇女，在佩戴“头饰”方面也会有所差异。比如，居住在蒲溪的羌族女性就会用黑布包头，然后在黑布下面露出一块白布条，这种“头饰”在当地有一个，十分好听的名字“喜鹊头帕”。
羌族男性的“头饰” 大多数情况下，都没有羌族女性的“头饰”讲究。他们只一般都会佩戴头帕，黑布、白布头帕是最为常见的“头饰”。这可能与平时经常劳动有很大关系，再一个男性相对来说不太讲究穿戴。
2.羌族服饰
生活在古代社会中的羌族人，由于经济条件比较落后，所以他们在日常生活中都会比较节俭。尤其是在穿衣吃饭方面更为朴素，羌族人的服饰将比较于其他少数民族来说，不仅看起来特别简单而且装饰性元素也比较少。
无论男女，大多数情况下都只会穿土布衣服，一般可以分为冬装与夏装两种类型。羌族男性冬季会用土布做成夹袄穿在里面，然后外面则会套羊皮或棉布背心。而女性服饰相比较而言有一些装饰，比如，她们衣领处会镶一排银饰梅花。
二、羌族饮食习俗
1.羌族酒文化
羌族人在几千年的历史发展中，不仅形成了独一无二的服饰习俗，而且也创造出了独具魅力的饮食习俗。相比较而言，羌族人对酒的喜爱更为深刻。相传在2000多年前羌族人，就已经会用粮食自酿白酒。
羌族人饮用的酒，一般都会被称作“咂酒”，制作这种酒的主要原料就是青稞。在酿酒时会当青稞炒熟然后放入坛子中，加入酒曲之后封坛发酵一周作用。由于用这种方法酿出来的酒度数比较高，所以在喝这种酒之前一定要加入适量清水。
2.羌族食俗
每个少数民族在不断发展过程中，其实都会形成比较独特的饮食习惯。而这种饮食习俗一般都与地域、气候，以及粮食作物和饮食习惯息息相关。羌族人聚居地盛产玉米、小麦、青稞、荞麦，以及各种豆类和蔬菜等。
相比较于其他少数民族来说，羌族人的饮食文化不仅特别浓郁，而且能够获得的食物也比较丰富。日常生活中羌族人的主食主要有，玉米蒸蒸、搅团、洋芋糍粑、猪膘肉等。大家可以试想一下吃着羌族美食，喝着咂酒的感觉要多爽就有多爽。
结 语
羌族作为发源于上古时期的古老民族，在整个中国古代历史发展中，其实都能够直接或间接的看到羌族人的影子。羌族起源于东夷、古羌族等古老的部落联盟，虽然在民族发展过程中也曾经出现过坎坷经历，但能够渊源流长几千年也是一个令人佩服的奇迹。
现代社会中的羌族依然保留着古老而又传统的习俗。尤其是很多年纪比较大的羌族老人，在一些传统节日或重要活动时，都会穿上极具民族风采的服饰，并且依照古法传承着羌族文化习俗。
【参考文献】
1.《羌族风俗文化考察研究》
2.《我国羌族的咂酒习俗》
3.《论羌族习俗歌的社会内涵》
4.《羌族风俗歌曲中的羌文化固有特征解读》
