汉族传统的所谓的雅乐，只供庙堂祭祀的乐曲不再盛行。狮子舞是撒播在我国许多区域的陈旧文明是现象，由于狮子本来就不产生于华夏区域狮子的造型和舞具有来源于域外文明的基因。
狮子舞是古西域龟兹一带盛行的舞蹈，是经西凉区域传入华夏的，也代表了西域与华夏区域体育运动的交融，狮子舞也成了了隋唐时期健身活动中重要的一部分。
唐代是我国封建社会歌舞的盛行时期，集周秦以来的各族歌舞艺术之大成，在收集和收拾民间舞蹈的基础上，又吸收了很多的西域舞蹈动作为技巧，使其内容比前代更为丰厚，使其内容和形式上有了更多的特征，荟萃其时各种回忆的精华，使着唐代的歌舞有着激烈的艺术感染力。
这种体现风格上的改变也使健身效果大大增强。我国社会通过魏晋南北朝的民族交融和文明整合，到隋朝从头完成了政治一致，但隋朝究竟生命时刻短，唐朝历时近300年，前期一致，国力强盛，边境宽广，国内各民族间的来往空前展开。
李唐皇族自身发迹于鲜卑族树立的北魏直接传承鲜卑族为主的北朝政权，因而鲜卑族的上述遗风，跟从其政权的树立和实施和的敞开政策，而连绵不断的向华夏区域传达，受西域许多少量民族文明的影响，汉代所发起的儒家文明被相应的削弱。
女人位置逐步进步，把女人从儒家学派三从四德三纲五常的中许多捆绑中摆脱出来，使女人也参加到健身活动中，因而在真实意义上到达全民参加健身的意图，一起推进健身文明在隋唐时期真实到达交融的顶峰。
（1）、散乐
曾经称为百戏一类的杂技艺术，在唐朝列为散乐，杂技艺术在承继保卫传统的基础上，又很多吸收西域各族以及国外的技巧时期，在隋唐时期有了很大的展开。
(2)、打球
蹴鞠，是先秦时代就现已盛行的运动，不难理解的是，蹴鞠起源于先秦，盛行于汉代，昌盛于唐宋的群众健身项目。
马球，最早于公元前525年的波斯传入我国，马球运动不能算作是布衣运动，在唐代父父子女军人和王公贵族之间盛行这种运动是现实，唐代在敦煌区域（西域区域）这时候有很多戎行构筑。
有多处马球场，在唐代不只有很多马球爱好者，还有设备完备的运动场所，便于骑马奔走以及掌握球的方向，唐代女子打球和球迷者很多。
蹋球，蹋球适当于现代杂技中的踩大球游戏。
蹴鞠和马球肯定是魏晋南北朝到隋唐时期与西域健身文明交融出的运动中具有健身价值的身体活动项目。盛唐时期，西域体育活动多是以立刻运动为主，西域为最新的边境气候枯燥接近，
沙漠沙漠，大漠人文是靠马匹来进行经济来往和生意来往，这方面的天然文明就促进了体育活动也朝着骑射，马文明等中展开。
立刻运动是一种在西域非常遍及的运动，不只是在体育赛事中能够进行这项运动平常的日常日子健身中，其他的各族公民也会使用空闲时刻进行赛马，进行健身，是一种极具技巧体育活动。
我国前史上的唐朝是罕见的敞开容纳的朝代，一起更是多元文明并存的朝代，贞观之治之下的大唐盛世，民族文明彼此交融，为盛唐的昌盛不断注入新的动力，也加入了来自西域等各民族公民的多元化趋势是胡汉合一也是场唐朝不只在文学艺术上得到高度展开。和尚推进下的西域与华夏的沟通促进两地健身文明的传达和交融，女人位置的进步再次推进了隋唐时期健身文明的交融。
