公元1127年，金人大举南侵攻破了北宋都城汴梁，至此享国168年的北宋王朝覆灭，进入汴京之后金人大肆烧杀抢掠将一座千年古迹毁于一大，并将宋徽宗、宋钦宗俘虏押解北方，这就是所谓靖康之耻。
在这次浩劫之中，唯有宋徽宗九子康王赵构幸免于难，在大臣李纲、宗泽等人的帮助下，赵构南渡临安并在那里登基成为了小皇帝，历史称之为“南宋”。
然而成为皇帝之后的赵构再无早年的热血，听到金人之名可以说是畏敌如虎，不是在逃跑就是在逃跑的路上，更可恨的是他一味的避战求和将大好的抗金局面断送了。
在当时岳飞、韩世忠、刘琦等一干老将都收复了南宋不少国土，然而宋高宗为了求和杀死了岳飞，并签订了丧权辱国的“绍兴协议”，因此有人称其为完颜构。
不过“好人不长命，坏人活千年”，这个皇帝饱受争议，可是在当时却活的很好，是中国历史上为数不多活过到80岁的皇帝之一，然而这个皇帝在其50岁左右时候就退位了，那么赵构为什么要退位呢？真的是因为不想干了？
赵构退位真的是因为他不想干了？
历史上很多人退位原因不外乎两种，一种是真的不想干了，比如北齐时期的高湛，为了能够享乐就把皇位传给了自己儿子自己去当太上皇；而另一种则是被迫退位，就如同李渊，李建成死后，满朝都是李世民的人，他这个皇帝等于是有名无实。
然而我们从赵构的角度看，他并不属于，我们可以看到他退位后还是大大小小的事情都有参与，是不在朝局之中却方方面面都有他的影子，而且赵构一手建立了南宋，当时可以说整个朝堂都是他的人，而宋孝宗当时只是宋高宗领养的根本无法驾驭群臣。
所以从这可以看到，宋高宗退位并非是不想干还是被迫退位，从根据历史记载来看，宋高宗退位的原因只有一个就是干不下去了或者说他太怂了。
宋高宗为什么要退位？
当时宋高宗在五十多岁时候就退位了，可是我们从掌握的史料来看，他就算退位了还是掌控朝政二十五年，那么他这个时候为什么要退位呢？其实我们细细看也不难理解：
首先就是金人南侵让宋高宗再次被吓破了胆，当年宋高宗为了和金人签订协议以杀害岳飞为代价自毁长城，而宋金两国的战火算是彻底平息了下来。然而，在太平了十几年之后，金朝内部发生了动荡，海陵王完颜亮不承认当年签订的协议，于是发动了六十万大军南侵。
这一下可把宋高宗吓坏了，当时面对完颜亮的第一反应就是跑，幸好宰相陈康伯晓以利害，这才让宋高宗打退堂鼓，不过也幸好南宋出了个虞允文，在采石矶大破完颜亮。
然而这次事件让宋高宗本人也受到了不小打击，当年促成宋金协议已经让他饱受非议，如今协议不管用再一次将他推到了风口浪尖，所以为了不再过这种担惊受怕的日子，宋高宗便萌生退意。
其二就是宋高宗最大的威胁宋钦宗已死，自己也不需要 担心有人夺他的皇位了，当年杀岳飞的其中一个理由就是岳飞经常喊得口号是“迎二圣”，不过此时宋钦宗已死，已经无法威胁到他了，所以退不退位都无所谓了。
第三就是明着退位，实际上暗中控制朝政，我们知道宋孝宗并非宋高宗的亲生儿子，而是太祖一脉后裔。他自己的亲生儿子早在当年就死了，而自己又不能生育，所以就领养了宋孝宗。
然而宋高宗身体太好了，再这样拖下去恐怕宋孝宗永远都不能继位，与其这样倒不如主动将皇位让出来给他，一来也可以让宋孝宗对其感恩戴德；二来自己可以暗中掌控朝政，但是锅却由宋孝宗来背。
当时宋孝宗登基时候秦桧已死，他自己又坚定主战，然而他面对的真实情况却是朝中除了虞允文等少数大臣之外没有人肯战，而虞允文又认为北方不可太过操之过急，在北伐理念上和宋孝宗背道而驰，而且当时虞允文年事已高也根本没有几年活头了。