问谢欣，从什么时候开始确定，自己是一定要跳舞的？谢欣的回答让人难忘：“在你要失去它的时候，在面对其他的选择、也许不能再跳舞的时候，才发现原来想做的事情，就是这一件。”
【对话】
学会运用身体的“虚弱”
澎湃新闻：你有说到过身体是舞者的“工具”，是创作的“材料”。在生活中，你去锤炼它，在心态上，你是怎么感知和看待身体的？尤其在生了孩子之后，对于自己身体的看法和感知，有发生变化吗？
谢欣：生完孩子后，我确实经历了大概几个月的时间，身体一直都是不适应的。而且我在怀孕的时候，还一直保持运动和演出，如果我都会有这种感受的话，我觉得，这也是为什么很多女舞者在生完孩子以后，选择离开的原因，因为身体确实会有机能上的变化。但是我也特别感恩，感恩能有一次机会重新去面对自己的身体。你会发现，你曾经做到一件事情可能要花五六年，但重建的过程不一样，你做一天，就能得到大于一天的成果，因为身体的记忆还在。我现在的身体状态，我觉得其实比我怀孕前更好了。
包括肌肉，包括做一些动作，重新面对它们的时候，我会产生新体会，那个体会一定是之前做同样的训练没得到过的。因为以前会麻痹，你习惯了自己“好用”的身体了，你觉得：诶，我本来就是这样子啊。当你真的经历了一个怀疑自己的阶段，一天天地重新面对它的时候，你会发现，原来长出来的是：我好像懂得了要怎样用我的“虚弱”，我好像感受到了，其实身体有更深的“源头”。你的身体在动的时候，不只是手脚在动，而是能感觉到有一个真正驱动你的地方。你做一个呼吸的时候，能感觉到呼吸连接了一条线，通向更深的地方。我觉得这也是我这次做《流痕》这个作品的原因，这次真的让我体会到一种新的力量从身体里迸发出来。
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谢欣在《舞蹈风暴2》表演《流痕》。视频来源：芒果TV(02:51)
澎湃新闻：你常常在社交媒体上分享很多健身、训练的方法给大家。在你看来，对于不是舞者的普通人，去感知、控制和训练自己的身体，它的意义是哪里？为什么它可能是一件必要的事情？
谢欣：我们与我们身体是如影随形的，其实它经常会发出信号，只是看我们有没有感知力和时间去倾听它。比如当你失望的时候，你的身体会自然的下垂；当你见到爱人的时候，你的身体会不自觉表现出想靠近对方的趋势。可能在任何情绪状态下，你的身体都会有信号过来。当你在感知和训练你的身体时，身体也会分泌多巴胺。你感受到了什么，未必能用语言形容出来。因为语言有时候非常具象，但身体给你的东西，像一根神经直接打到你的大脑和心脏，会让你突然有一种身心相通感，我觉得这应该算是一种愉悦感。
谢欣在微博上展示腹肌。
女编舞师的困难，不是拿来说的借口
澎湃新闻：之前我看一个采访，金星当年说你是她见过的，少有的能在编舞上取得很好成就的女孩，是不是在现代舞编舞界，女孩子表现是不如男生出众的？你觉得是为什么？
谢欣：这应该是一个国际话题吧，首先在整个国际上，男编舞在一定程度上，他的力量感，他的被信任度，普遍比女性高。女性通常要经历生育的过程，当她成为一个年轻的编舞师时，通常不太被信任，因为她可能要面对家庭，面对生孩子，她会被很多事情打扰到。
我的一些制作人朋友，还有艺术节的一些总监，他们就会告诉我，谢欣，你一定要继续下去。这个“继续”，是因为他们始终相信一个非常成熟的女编舞师，她带来的不止于舞蹈作品。女性普遍有更厚的生命感悟，有更敏锐的感知。有时候他们会给我举例，现代舞历史中几个重要里程碑上，留下的是女性的名字，像邓肯也好，或者是说皮娜·鲍什等等，很多都是女编舞，她们带来了一些难以用语言简单形容，但又改变了时代的东西。
女编舞师会比男编舞师有更多的困难和局限，但这并不是值得拿来说的借口。因为女编舞也有很多生命的领悟，可以让作品更有打动人的那股力量。我总觉得女人的能量是无穷尽的。
