揭秘老人健身房：你还觉得他们只会跳广场舞？

可是国内的健身职业起步较晚，现在开展也不行老练。一方面，商业健身房为投合年轻人，大多并没有针对老年人设置的课程和练习方案；另一方面，答应白叟像年轻人相同“撸铁”，健身房也面临着很高的危险。种种要素，使得一些白叟对健身房望而生畏。

不过，跟着老年人健身消费需求的不断晋级，未来必然会有越来越多的白叟健身方法呈现，打破人们关于老年人健身项目单调缓慢的刻板形象。(完)

【修改:李赫】