原标题：打年货，别忽视防疫“关键过程”
湖北日报全媒记者 胡蔓 通讯员 李韵熙 李杏
俗话说“过了腊八便是年”，时下，家家户户都开端置办起年货。疫情之下，无论是线上仍是线下，市民怎么做好防护呢？湖北日报全媒记者采访了华中科技大学同济医学院隶属同济医院感染管理科赖晓全教授、艾冬云副主任护师，为您支招。
不要在网上购买冷链食物
赖晓全教授主张，市民在网上采办年货时，不要购买冷链食物，尽量防止经过代购、海淘等途径购买国外食物。
在收取年货快递时，尽量选用智能快递接纳箱；取快递时最好佩带一次性手套，防止直触摸摸快递的外包装。取到快递后，可将外包装袋直接扔进垃圾箱里，里边的包装在拿进家门之前放在通风的当地，喷洒75%医用酒精或500毫克/升含氯消毒剂等。所买物品若不急需，可先将其在通风处放置一、两天后再翻开。
收购时刻尽量控制在30分钟以内
去超市前，市民应选择正规的、防控办法执行较好的超市。如可调查超市是否施行通风换气、人员分流、健康监测等，此外是否对超市公共用品、设备和区域进行全面消毒。
在出门前，市民应正确佩带口罩，承认口罩的密闭性后方可外出。 赖晓全提示，超市的环境相对密闭，戴口罩是防止飞沫传达的最好防护办法。除口罩外，市民还可运用便携式免洗手消毒液和消毒湿巾随时给手部消毒。
购物时，为防止触摸性传达，我们不要直接用手触碰食物；不主张直接品味未加热的食物；肉类和海鲜等生冷食物，要与果蔬熟食等分开包装。留意尽量防止触摸共用物品，不要用手触碰脸部、眼、口、鼻。 值得提示的是，购物时尽量避开顶峰时刻，尽量一次购足几天或一周的食物，削减去超市的次数。为防止遗失，可提早列出购物清单，缩短选购产品的时刻，在超市停留时刻最好控制在半小时以内，不要在超市内闲逛。
错峰收购，主张自备购物袋
进入菜场前，市民一定要正确佩带口罩，遮住口鼻。新冠病毒可经过飞沫传达，因而买菜时与人坚持1米以上间隔，买卖双方都要正确佩带口罩，防止过多说话。手不要触摸口罩外侧，更不能拉下口罩攀谈、进食。艾冬云主张，市民错峰收购，改动本来趁早买菜的习气，防止人群集合，形成额定危险。若发现菜场人较多，可换个时刻再去。
艾冬云说，市民最好自备购物袋，以削减因运用共用购物袋而带来的触摸传达途径。在菜场购买肉类、生禽时，应由摊主戴着手套拿起肉类、生禽给顾客选择，市民不要用手直触摸碰。
采办完及时消毒
1月18日上午，在东西湖，一家大型服饰公司正在举行新年内卖会，不时有顾客前来置办衣服等。专家提示，无论是去商场、超市或菜场等地，采办完年货后，回家应按过程正确消毒。
首要，关于运用后的口罩，放入密封袋，丢掉到抛弃口罩专用搜集容器或封闭式垃圾桶内。其次，进门前替换室内鞋，关于外出鞋，特别鞋底，可喷洒酒精消毒。换鞋后，脱下外套放在阳台处通风、暴晒半小时。再次，用番笕或洗手液及时洗手，可搓揉手腕、手心、手掌、指缝等处30秒左右，再用活动水冲刷，并用纸巾擦干。
关于可重复运用的环保购物袋，可用75%的酒精进行喷洒擦洗，放阳台处通风、暴晒半小时。关于带有外包装的食物能够直接去掉包装袋，或用75%的酒精擦洗外表后再取出放置。
果蔬、肉类等年货消毒有好方法
眼下，不少家庭还囤积了一些苹果等生果。关于果蔬的消毒，专家主张，首要，可放在活动水下面用手不断搓洗，将食物外表的尘埃和污物冲刷掉。其次，用淡盐水浸泡10分钟左右，也可运用果蔬洗涤剂进行清洗，最后用活动水再清洗一遍。有些生果能够用开水烫一下后剥皮吃，蔬菜不要凉拌生食。
关于肉类的消毒，专家主张，不要在流水下冲刷，主张备有专门用来洗肉的盆子，加水，然后加点面粉（或生粉），把肉放进去搓弄，将脏东西经过黏附的面粉揉下去，再用清水清洗数遍。需求留意的是，烹饪时一定要煮熟、煮透后才方可食用。