我国规范化研讨院视觉健康与安全防护实验室主任 蔡建奇：根本上现在研讨承认的是445纳米以下的蓝光，人眼在能量比较强的状况下咱们的耐受比较低。假如当光强到达必定程度的时分，人眼或许会更易呈现必定的损害，这便是所谓咱们常常提到的蓝光损害的概念。可是到445纳米以上特别是460到490纳米这个波段的蓝光，现实上对咱们的生理节律会形成影响，这部分蓝光它能够有用地按捺褪黑素的排泄，按捺褪黑素的排泄就能够让你坚持清醒，人每天的生理节律改变和蓝光改变是有相关性的。
据专家介绍，电子产品和人工光源中的蓝光对人眼是否发生损害取决于触摸的波段、强度和时刻等多个要素。
我国规范化研讨院视觉健康与安全防护实验室主任 蔡建奇：蓝光对人体影响假如分红短期和中长时刻两类的话，从短期视点来说，假如是447纳米到460纳米激起的LED光源，在正常照明和显现的条件下，正常运用的状况下对与人眼形成的损害的或许性几乎是微乎其微的。也便是说日常运用时所谓的蓝光损害根本上是不存在的，而中长时刻是否存在累计效应或许是否存在损害性效应，现实上还处于研讨中，可是现在的一些研讨以为只需在高光强下才存在损害。
专家表明，假如每天看屏幕时刻较短，不需要特别防护，而假如是常常性长时刻触摸电子屏幕能够挑选佩带防蓝光眼镜。
我国规范化研讨院视觉健康与安全防护实验室主任 蔡建奇：防蓝光并不是一个有必要必要条件，只需我看了电子屏或许在家里面就有必要要戴防蓝光眼镜，咱们以为这是不必要的。当然有一类假如你是长时刻伏案作业进行精细化作业，尤其是在高光强下，或许说你要长时刻盯着电子屏幕，考虑到未来或许存在中长时刻的累积效应的话，佩带防蓝光是能够的，由于至少能够滤掉必定能量的蓝光。
与此同时，专家提示顾客在佩带防蓝光眼镜时要科学地防护。
我国规范化研讨院视觉健康与安全防护实验室主任 蔡建奇：该防的当地咱们必定要防，不应防的当地是不能防的。是不是把一切的蓝光屏蔽掉就好了，现实上咱们以为这并不是一个很好的计划，由于当一切蓝光都被屏蔽掉的话，榜首或许会影响生理节律的问题，第二这样的产品尤其是一些比较严重的状况的话，会形成镜片呈现很黄的色彩，这种很黄的色彩经过视功用实验发现视疲惫反倒会添加，这样的话咱们是不主张的。
