3月13日，欧洲心脏病学会发布一项研究，经过14年的跟踪调查，有2/3的人出现了生命力衰竭。生命力衰竭指的是过度疲劳、颓废感和应激反应增加，相比健康人，生命力衰竭人群在5年内发生心脏病的风险高出2.7倍，他们更可能猝死。
三、牢记7个猝死前兆
猝死是有前兆的，发现前兆后及时医治，或许可以避免悲剧。
1.呼吸困难：突发呼吸困难一般很危险，如气胸、急性左心衰等都可能导致呼吸困难，危及生命。
2.心慌：在患者突然心率加快时，可能是室上性心动过速、急性心肌梗死等，是猝死的信号，可能危及生命。
3.胸痛：很多疾病都可有胸痛的表现，但胸痛最常见、最危险的情况，就是急性心肌梗死。
4.肢体瘫痪：在患者出现神经系统或急性脑血管病等严重疾病时，可能出现肢体瘫痪，是猝死的危险信号。
5.昏迷：患者突发昏迷，无法唤醒，可能是心脏骤停、颅脑损伤、急性脑血管病等急重症。
6.剧烈头痛：高血压患者突发剧烈头痛且伴有呕吐，可能是急性脑血管病。
7.抽搐：抽搐可能是癫痫大发作、小儿高热惊厥，也可能是心脏骤停。
想要避免猝死，应该践行健康的生活方式，及时干预危险因素，治疗心血管疾病。现在生活压力大，即使无法避免加班加点，也要抽出时间放松身心，别把健康当做挣钱的筹码……
参考资料：[1]一张日程表告诉你医生有多忙！.中国医学论坛报.2016-11-22[2]心梗、猝死，过度劳累能否引发猝死？专家告诉你有哪些预警信号.工人日报.2021-01-06[3]已有6位医生猝死了！请牢记这9个猝死前兆.医学界.2017-07-10
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