身体是革命的本钱，是干事创业的基础，没有这个一切都是空水楼阁，水中花镜中月，虚无缥缈而已。
在21世纪的今天，一个国家的教育水平是国家是否强大的重要依据，因此教育一直是我国最为重视的头等大事，作为立国之本，强国之基，教育部门在不断的更改教育体系，进行进一步的完善，帮助祖国培养出更为优秀的人才，建设我们的国家。
通过近年来对中考政策的改革足以显现出来，政策需要与时俱进，对于更改中考政策的普职比，将从前的6:4更改到5:5，更改的初衷是因为我国就业市场上目前大量缺少技术型人才，在中考进行分流，目的是为了更好的推进社会的均衡发展。
将普职比更改之后，又推出了将美育纳入中考范围的政策，这是为了让学生重视全面发展，都是为了让我国青少年们重视锻炼身体，根据最新数据，如今我国6~17岁的儿童青少年超重肥胖率已经接近20%，这个数据至今为止依旧呈现上涨趋势。
即使不通过这个数据进入校园里，也能够明显看出现在部分学生身体程度已超标，尤其是男生居多，所以为了控制青少年的肥胖率，我国教育部门将体育纳入了中考范围，让学生提前注意平常锻炼自己的身体。
毕竟身体是革命的本钱，学生体重超重，出现肥胖现象，对自身各个器官都有着一定的影响，如果身体出现了问题，就算你有再多的才华也无法有所作为。在最初将体育纳入中考时，所占的分值并不高，可如今教育部门又下发新通知。
教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示“指导各地进一步改进中考的体育测试的内容和计分方式，用科学确定并逐步提高分值。”并且还强调要实现学校的体育工作，要与学校，教育行政部门以及当地政府的政绩考核进行挂钩与教师的绩效工资，考核评价挂钩，与学生的综合评价挂钩，并且表示每年都要将学生体质健康数据上报和进行体质健康抽测复核工作。
这次教育部门所下发的新规意味着中考又迎来了改革，如果学生不注意的话，很有可能最后被体育拖了后腿。
不仅学生要注意，就连家长们也要注意了，在日常生活当中注意孩子的饮食，不要给他们吃过多的“垃圾食品”或是高油，高糖的食品，是会增加孩子肠胃消化功能的负担，而且对于学生们来说没有丝毫好处。
空余时间可以带孩子一起去做一些常规锻炼，比如跑步，跳绳，打篮球，打羽毛球等，这不仅可以让学生锻炼到身体，还可以让他们更好的缓解自己的压力，现在孩子们已经背负沉重的压力，可以用这些方法来劳逸结合，让他们以更好的精神状态去面对新的学习。
以后在中考当中体育的分值会逐步上升，如果家长和学生不引起重视的话，很有可能耽误学生在中考当中取得的成绩，也影响着是否能够进入一所好的高中，其实本身锻炼就是一件好事，只不过教育部门在利用这种方式让大家引起重视，也是为了让我国的青少年们茁壮成长，毕竟无论你想做任何事情，身体都是支撑自己去做的根本，如果身体都出现问题，又谈何去做自己想做的事情呢。
可能有些家长会担心会增加自己孩子的压力，说句实在话，这种担心真的是徒劳，如果说孩子光在“高压”下学习，对身体的承压能力是一种挑战，学生们也是需要适当地开展一些其他活动的，而且运动本身对学生个人来说就会有诸多好处，对此家长应该积极响应，最大可能引导学生进行锻炼，让每位青少年都拥有一个健康的身体。