【芋艿的营养】
芋艿的香软松口令人惦记，既可以做做菜，单独煮熟吃味道也是极好的呢。芋艿也是没有辜负大家对它的喜爱，营养也是蛮高的，含有较多的蛋白质、微量元素以及维生素哦，能补肾呢！不担心肾虚毛病多了！
芋艿中的淀粉含量也是高，块茎中的淀粉含量达70％哦，吃点芋艿可以任性少吃点饭呢！其实是吃不下！芋艿含有的维生素和微量元素比较多，也是蛮拼的。
毛豆烧芋艿切芋艿手痒怎办毛豆烧芋艿，松软香粉好吃不停嘴！不过在处理芋艿的时候，不知道大家会不会被这个小家伙弄得手痒痒的呢？主要是因为芋艿中含有一种黏液哦，黏在手上不仅不舒服，手还很痒。其实也有比较巧妙的处理芋艿的方法哦，先冲洗掉芋艿表面的泥巴，然后直接放入锅中蒸熟，这样也很好去皮，煮熟之后黏液也没有了哦，轻松切块！
如果不幸中招，切芋艿手很痒应该怎么办呢？
用水洗也没有用哈，淡淡的忧伤。想吃毛豆烧芋艿也是不容易呢！也有事后补救的方法哦，高温下这种物质会失活，可以将双手放在火炉上烤一烤哦，又或者是准备一盘水，滴入醋搓洗止痒，最后还可以往手上涂驱风油止痒哦。
妈网百科最后唠叨一下哈，如果觉得剥毛豆比较难剥的，可以用热水稍微煮一下，这样就容易去豆壳了哦。切芋艿的话，最好是蒸熟一下再去皮切块，虽然麻烦了一点。
标题：毛豆烧芋艿怎么做入味？毛豆烧芋艿煮多久才熟
