高三对于学子来说是至关重要的一年,付出的所有汗水和努力都将在高考赛场上呈现出来。尖子生发挥稳定的话高考几乎不用担心,但是对于差生来说高考的确是一道坎,那么差生如何逆袭高考呢?下面就跟见闻坊小编来详细了解一下差生血拼高三作息表吧!
差生血拼高三作息表
5:30 起床(起来以后洗漱、整理内务)
5:35 往操场跑
5:40 非值日生离开宿舍
5:43 值日生离开宿舍
5:40 赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)
5:45 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55
6:00~6:30 早读
6:30 高三学生吃早饭
6:34 高二学生吃早饭
6:38 高一学生吃早饭
7:00 回到教室,吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45
7:00~7:35 早预备
6:50~7:35 早预备
7:45~8:25 第一节课(7:43预备)
8:35~9:15 第二节课(8:33预备)
9:25~10:05 第三节课(9:23预备)
10:05~10:30 课间操
10:30~11:10 第四节课(10:28预备)
11:20~12:00 第五节课(11:18预备)
12:00 高三学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)
12:04 高二学生吃午饭
12:08 高一学生吃午饭
12:40 进入宿舍楼,即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的
12:43 进入宿舍
12:45 进入午休状态
12:45~13:45 午休
13:58 进入教室(应该是13:54之前)
14:05~14:45 第六节课(14:03预备)
14:55~15:35 第七节课(14:53预备)
15:35~15:40 眼保健操
15:55~16:35 第八节课(15:53预备)
16:45~17:25 第九节课(16:43预备)
17:35~18:15 第十节课(17:33预备)
18:15 高三学生吃晚饭
18:19 高二学生吃晚饭
18:23 高一学生吃晚饭
18:32 回到教室
18:50~19:10 看电视新闻(录播)
19:15~20:00 晚一(19:13预备)
20:10~20:55 晚二(20:08预备)
21:05~21:50 晚三(21:03预备)
21:50 回宿舍
22:00 教室熄灯
22:05 进入宿舍楼
22:08 进入宿舍
22:10 晚休
高考复习方法
首先,要学会听课
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次,要学会记忆
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。