儿童生长发育的规律
儿童的生长发育速度和顺序都遵循一定规律进行的。生长发育是一个连续的过程,但并非等速进行,具有阶段性。一般体格生长,年龄越小,增长越快,生后6个月内生长最快,周岁后基本稳步成长,至青春期又迅速加快。
(1)生长发育是一连续过程,又有阶段性
生长发育在整个儿童期不断进行,但不是等速进行的,各年龄阶段生长发育有一定的特点。所谓阶段性是指每个发育阶段都有鲜明的特点,而连续性则是指前后发育阶段间规律地交替衔接,前一阶段为后一阶段奠定基础,后一阶段是前一阶段的必然趋势。
(2)各系统器官发育不平衡
儿童各器官、脏器的发展速度是不均衡的,遵循一定的规律。发育最早的是神经系统,脑在生后2年内发育较快;发育最晚的是生殖系统,淋巴系统在儿童期生长迅速,于青春期前达高峰,以后降达成人水平;心、肝、肾、肌肉等系统的增长基本与体格生长相平行。
(3)生长发育的一般规律
生长发育遵循由上而下、由远而近、由粗糙到精细、由简单到复杂、由低级到高级的规律。比如,孩子出生后运动发育规律是先抬头、后抬胸,再会坐、立、行走,这是由上到下;先会挥动手臂,然后才会做手指的运动,这是由近而远。
先会抓东西,然后才会用拇指和食指捏取东西,这是由粗糙到精细;先会发单音,后是词组、句子,这是由简单到复杂;先会看、听、感觉事物,认识事物,再发展到有记忆、思维、分析和判断,这是由低级到高级。
(4)每个儿童的生长发育有其自身的特点
儿童生长发育有许多共性,但由于先天遗传以及先天、后天环境条件的差异,个体发育不可能一致,必然呈现高矮、胖瘦、强弱以及智力高低的不同。有些孩子是先会说话,后会走,有些孩子刚好相反,先会走,后会说;有些孩子生性活泼,好动,有些孩子则比较内向;有些孩子生来和别人好相处,有些孩子则比较难接近,存在相当大的差异,每个人生长的“轨道”不会完全相同。
因此儿童的生长发育水平有一定的正常范围,所谓的正常值不是绝对的,评价时必须考虑个体的不同影响因素,才能作出做正确的判断。
影响孩子身高的几大因素
当然,孩子的身高和发育与父母的基因关系也很有很大关系的,但是后天的培养也是至关重要的,现在普遍都会出现孩子比父母高的现象,因为营养物质丰富了,对身高的帮助更大了,家长把握好下面几个方面,孩子能更好的长个子。
1、家长的基因
这个是算是先天的努力的,一般来说个子不高的父母在择偶的时候会尽量选择个子高一点的搭档,这样可以对基因进行比较好的改良,给孩子一个比较良好的基础。
2、后期的营养
从孩子出生开始,就要开始汲取能量来满足自身的发育成长,现在的孩子杂七杂八的东西吃得多,就很容易伤害到自身的脾胃,儿科益生讲:脾胃是后天之本,只有脾胃发育好了,能够吃进去食物,吸收运化营养,才好更好的长个子。
对于脾胃不好的孩子,父母千万要帮助孩子好好的养护脾胃,以免营养得不到吸收,造成孩子营养不良。
3、保证高质量的睡眠
生长激素的分泌旺盛时间是晚上10点半到凌晨2点,所以这个时间段要确保孩子在好好休息,千万不要因为过于兴奋或者是玩游戏,点动画等等熬夜,错过了发育的时间段。
4、适量的运动
家长记得督促孩子定期锻炼,一些球类和弹跳类的运动比较好的能够促进骨骼的发育,还能够帮助孩子刺激生长激素的分泌,促进肠胃的蠕动,增强体魄。
虽然每个父母对自己孩子的身高都是期待和担忧并存,那么不妨来看看最新出炉的身高标准。