还有所谓的淋巴按摩排毒，随意地对淋巴进行按摩，反而可能对身体造成伤害，容易伤害到毛细淋巴网，引起淋巴结肿大及身体某些部位的疼痛。
水果酵素排毒美容更是匪夷所思了，水果酵素其实就是水果加糖密封存放，使其发酵后食用，四川的泡菜和水果酵素的制作方法和原理是一样的，如果水果酵素可以排毒减肥，那么泡菜汁也可以。水果酵素的保健概念来自于酵素，通俗点说就是“酶”，吃进肚子的酶被胃酸侵袭后，就支离破碎了，到发挥不了任何作用。
四、食物相克能吃死人？
真相：中医学上根本没有食物相克的概念。
中医学中有“食物相反”，有食物禁忌，但并没有食物相克，从汉唐到明清的六十多本中医书籍中从未谈到过相克的记载。
“食物相反”指的是两种药物在同时使用时会产生一些不良反应，在中医中所有食物有分寒热温良，这些性的叠加可能会对人体产生副作用。而食物禁忌是个人不相合或是与疾病有关，比如患有热病吃羊肉、桂圆等热性食物，对疾病的治疗有反作用的就是食物禁忌了，吃的时机不对也是食物禁忌，比如两三顿饭没吃，空腹的情况下吃柿子，对胃是有伤害的。
而食物相克既不源于中医，在现代也无科学依据，与其担心食物相克，不如戒烟戒酒，多吃水果蔬菜，更加有利于健康。
五、吃肉会短命，吃素最健康？
真相：只吃素不吃肉才会短命，荤素搭配最健康。
如果长期只吃素不吃肉，那么人体就容易缺乏一些营养元素。在人体的正常代谢过程中，蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水缺一不可，长期的纯素食很可能因为缺乏肉类中的营养元素导致疾病的发生。
如果是素食主义者，也不建议长期的全素食，可以摄入一些豆类、鸡蛋、奶制品、坚果，还可以吃一些营养补充剂，以满足身体的营养均衡。
很多时候，父母无法分辨出骗局，作为子女就要及时的提醒父母，平时也要多关爱父母，注意其动向，骗钱事小，伤身事大。
药品和保健品的区别
保健品严格来说算是一种食品，全称应该被称为保健食品。药品是要严格按照医院医生的医嘱来使用，可以用于预防、治疗疾病，而保健食品主要起到调节机体功能的作用，并不能直接预防和治疗疾病。药品可能会有毒副作用，而保健食品严格上来说如果按照规定的量服用，不会给人体带来任何急性或慢性危害，否则就是不符合标准。另外，药品只能在药店或者是医院买到，而且部分药物必须要处方才能买到，而保健食品可以在一般的商店或超市等地方按照食品来销售。此外，国家所规定的生产批号、生产要求也不同，药品的生产要求明显要远远高于保健品。
