张雨霏在游泳方面的最重要的天赋是身体素质优越，比如身体的恢复特别快。孔淼回忆，曾给张雨霏做过乳酸代谢测试，这个测试反映的是运动员身体的恢复能力，张雨霏的能力明显超过其他孩子。孔淼解释说，这意味着在同样的训练量下，张雨霏的身体恢复要比其他人更快，或者说，在相同的训练时间下，张雨霏的训练量和训练强度可以高于其他人。对于游泳运动员来说，超强的身体恢复能力意味着 “耐练”，这是一项可以给自身带来明显优势的天赋。
除了天赋，孔淼评价，张雨霏又是一个踏实能吃苦的孩子，教练布置的训练任务她从来都是保质保量的完成。正所谓一分耕耘一份收获，对于运动员来说，成绩全是汗水换来的，训练中吃过更多的苦，比赛上才有可能站的更高。绝没有轻轻松松就可以获得的冠军。
张雨霏从11岁参加江苏省内的比赛开始崭露头角，12岁进省体校，13岁进省专业队，15岁进入国家队，17岁首次参加世锦赛即获得一枚奖牌（2005年俄罗斯喀山），一路成长的顺风顺水。
可能正是前期的成长太顺，当张雨霏在2018年至2019年的一年里遭遇竞技生涯低谷时（2018年杭州短池游泳世锦赛和2019年光州游泳世锦赛的成绩均不理想），内心的煎熬也会分外强烈。
张敏回忆，那段时间，张雨霏第一次跟她说自己不喜欢游泳，隐隐透露出想要放弃的意思。张敏当时非常震惊，因为自己一路推着雨菲在游泳道路上往前走，却从来没有想过女儿可能不喜欢游泳。
但那个时候，肯定不是雨菲放弃的时候。从张敏到孔淼，再到张雨霏在国家队的主管教练崔登荣都试着跟雨菲沟通。
不知是母亲、教练们的话启发了张雨霏，还是张雨霏想通了，她最终走出了那段灰色的人生阶段，从2020年开始，张敏明显感觉到女儿变的更加积极和自信，她很欣慰，女儿终于迈过了人生的一道坎。
2020年以来，张雨霏的奥运备战成效显著，个人成绩不断提升。到东京奥运会举办之前，张雨霏在女子100米蝶泳上的最好成绩只比世界纪录差0.14秒，在女子200米蝶泳上更是创造近4年来世界最好成绩，可以说，东京奥运会女子100米和200米蝶泳，张雨霏都是夺金的最热门人选。
天赋、实力、心态，当所有的条件都具备，张雨霏的蝶变已是不可阻挡，她成为奥运冠军也是众望所归。
遗憾的是，今天，张雨霏却无法将实现一名运动员最高梦想的喜悦、幸福分享给父亲。
张敏说，在雨霏5岁那一年，雨菲爸爸因一场意外。也许是同样身为游泳运动员的父亲，给了雨菲在游泳道路上不断前进的最强动力，也许是父亲的猝然离去让雨菲更快的成熟。当张敏有时回想起雨菲曾在2018至2019年低潮期吐露自己不喜欢游泳的心声时，她猛然有一种自责，“女儿说她不喜欢游泳，那么这么多年究竟是什么力量在一直推着她坚持？我知道，是她不想让妈妈失望。”
半个月前，张雨霏在小学的班主任韦小静回想起当年那个身形小小的女孩，忍不住落泪，“雨菲太懂事了。我想，就算她没有走运动员这条路，她也一定会在其他领域做出成就。”上天绝不会辜负一个苦心励志、心怀感恩的孩子。
