请记住吊环第一要义——做动作必须横平竖直，十字动作就要有十的样子。
从图上可以看到陈一冰的手臂、身体都不如对手直。在做水平类的动作时身体不够水平。在做正十字时肩膀和手臂不在同一条直线上。这些都是扣分点。如果你看视频，还会发现，陈一冰的静止保持时间也不如对手。（我建议和视频一起看）
水平支撑：陈一冰身体不直，屈髋，且不水平。
正十字：
陈一冰的肩膀和手臂明显不在同一直线上，记住我前面说的横平竖直。
水平十字：相同的问题。不平也不直。
陈一冰还有一个倒十字，做的也很差~~跟董震比起来真的差远了。但这个动作扎内蒂没有。
男子对角度扣分比较严格，力量支撑必须绝对横平竖直，否则偏离15度以内0.1，16-30度0.3，30度0.5，45度以上不认难度。当然支撑时间不够2秒，也要扣0.3。
再说下法，陈一冰的确是非常漂亮的钉住了。但是落地分腿这也是要扣分的，不过我想在钉住的情况下，裁判会无视一些分腿的小问题。所以下法上陈一冰确实更优秀，扣分更少。只是扎内蒂的下法也至多只扣0.1分。
不得不说，陈一冰到了12年的时候能力下滑，已经5年没有加过难度了，一直用的同一套动作，而对手却追赶得很凶猛（包括国内的对手）。陈一冰常年用同一套动作，裁判对他的质量问题如数家珍，而对手扎内蒂确实全新编排的动作。
真相总是越辩越明，国家队也好央视解说也好，已经基本不提这档子事了。陈一冰假握他自己也承认了，后来陈一冰解说里约奥运会的时候，也多次提到假握的问题，但是他没有说是他自己。解说陈滢也多次在各类比赛中提示观众看假握，现在的运动员都会张开手掌以示没有假握。
言归正传，前面也说了，吊环一套10个动作，下法只是其中1个动作，剩下9个动作才是考察核心。下法早就不是决定金牌的决定性因素了。
很多人把问题集中在落地没有站住，但现在不是十分制了，对器械动作的质量要求越来越高，有太多下法没站住但是依旧是金牌的例子了，落地决定金牌那是2005年之前的观念了，06年改革后，对落地就没那么高的要求了。
吊环王刘洋终于弥补陈一冰遗憾
东京奥运会2日结束了吊环项目的决赛争夺，中国选手刘洋以难度分6.5分，完成分9.000分，总分15.500分获得冠军。在得知获得金牌后，刘洋落泪了。这是弥补五年前里约遗憾的泪水，也是开启自己时代的泪水，有苦涩，有艰辛，但更多的是幸福。
刘洋1994年出生，在6岁时他就开始在鞍山市体育运动学校练习体操。10岁那年，由于辽宁没有省体操队，刘洋离开鞍山训练。2006年，他进入当时的八一体工队，成为一名专业的体操运动员。2014年，刘洋在南宁体操世锦赛大放异彩，20岁的他和队友一起获得男团金牌，并斩获吊环项目的金牌，也是男子项目中唯一夺金的单项。值得一提的是，在吊环项目上，他战胜了曾经的奥运会冠军扎内蒂，赛后刘洋曾说：“在伦敦奥运会上，他把我们中国人赢了，我就想把他赢回来，为中国人争一口气，为一冰哥争一口气。”
这是一段往事，也是刘洋心中的一个心结。2012年伦敦奥运会时，当时的吊环王陈一冰，无论是动作难度还是完成都几乎无可挑剔，但最后打分时却有些出乎意料，他最终未能登上最高领奖台。
伦敦奥运会后，陈一冰时代逐渐退去，刘洋一点点地接过大旗，他希望能够为老大哥去争口气。那届世锦赛，刘洋做到了，他当时对于里约奥运会有了很高的期待。
那届世锦赛之后，刘洋的照片也贴在了体操队的冠军墙上，而说到最崇拜的人，刘洋给出的答案是马艳红，“她是冠军榜上的第一位，第一个世界冠军会更艰难也更有意义，而且她也是八一队的。”
此后，刘洋的难度与质量已经达到了冠军的行列，他向里约的金牌发起了冲击，但毕竟那是他第一次的奥运会，他失败了，里约奥运会刘洋名列男子吊环第四位，无缘奖牌，这让刘洋的心里有了巨大的落差，但他没有落泪，“没哭是因为没什么好遗憾的，是我没发挥好，哭也太那个了吧！如果是自己发挥好了，那可能还能哭一下。”
