疫情致全体入眠时刻延迟2到3小时
日前，一则“疫情致全体入眠时刻延迟2到3小时”引发重视。据悉，我国超3亿人有睡觉妨碍，疫情致全体入眠时刻延迟2到3小时，你睡得好吗?
2月1日，据材料显现，我国超3亿人存在睡觉妨碍，其间超3/4的人晚11点今后入眠，近1/3的人熬到清晨1点今后才干入眠。特别曩昔一年受新冠肺炎疫情影响，人们居家时刻变多，但全体入眠时刻延迟了2到3小时，对睡觉问题的查找量增长了43%。
据了解，人们遍及入眠时刻延迟，原因是多方面的。因疫情居家时刻变多，晚上玩手机、看电视、打游戏、刷短视频等文娱变多，总体上使人们入眠时刻延迟了。你一般几点入眠?
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