赵国立国之后的都城在中牟,位于现在的河南省汤阴。《史记·赵世家》记载:
“敬侯元年,武公子朝作乱,不克,出奔魏。赵始都邯郸。”
即公元前386年,赵敬侯继位,在他继位后不久就发生了武公子朝之乱。后来公子朝逃到了魏国,连同魏国攻打赵国,虽然赵国打了胜仗,但是赵敬侯还是决定迁都,将都城迁到了邯郸,位于现在的河北省邯郸市。
魏国立国之后的都城设在安邑,位于现在的山西省夏县,而迁都大梁(位于现在的河南省开封市)发生在魏惠王时期,至于具体发生在什么时候,则有异议。
《史记·魏世家》中记载魏惠王三十一年,即公元前339年迁都,“秦用商君,东地至河,而齐、赵数破我,安邑近秦,於是徙治大梁。”说魏国是为了避秦才迁的都。不过《竹书纪年》中则记载迁都大梁发生在魏惠王六年,而迁都的目的是为了图霸。
参考资料:《史记》、《左传》、《竹书纪年》