依据北京市关于新一阶段新冠疫情防控方针布置和海淀区体育局体育总会的要求：经海淀区太极拳协会研究决定宣布居家健身建议：整体海太协会会员有必要严厉遵守北京市防控要求，自觉做到文明训练，安全健身，尽力合作社区防疫，详细倡议如下：
一、切实做好会员自我防控职责和职责。
1.晨练时请您全程配戴口罩。
2.训练时人与人坚持两米距离。
3.半途歇息时应防止近距离谈天。
4.谨慎随地吐痰、擤鼻涕。
5.如发现有打喷嚏、咳嗽等伤风症状时，请在家歇息。
6.自动合作社区办理要求，进入小区前出示健康码。
二、有以下情况请不要在社区公共区域参与晨练和其他训练活动。
1.自己或家庭成员有中高危险区域差旅史来京返京的，并须及时向社区陈述，并合作排查、阻隔、核酸筛查、健康监测等管控作业。如身体呈现任何反常，当即陈述按要求就医。
2.家庭成员中有在作业单位、校园或公共场所呈现“密切接触史”。须自意向社区陈述，并合作排查、阻隔、核酸筛查、健康监测等管控作业。如身体呈现任何反常，当即陈述按要求就医。
三、各站（队）长，社会指导员等需活跃担起职责，做到站（队）的防疫作业执行，保证不漏一人。合理组织各站各队会员们居家健身或组织安全的锻练场所。
1.冬天冰冷，站（队）内队员感觉自己身体不适的时分，自动劝阻队员晨练、回家歇息。
2.遇劲风、雾霾、雨雪等气候时，各（站）队长担任告诉我们暂停晨练。整体队员须按告诉要求，严厉遵守纪律听从指挥。
3.假如站（队）内发现有会员发烧等身体反常情况，站（队）长有职责和职责自意向社区居委会和协会办理层陈述。
4.倡议各会员们尽可能在条件答应范围内，依据本身情况每天进行有氧运动20分钟以上。
最终祝福在新的一年里我们安全，健康，高兴！
海淀区太极拳协会
2021年1月22日
