据官方数据计算，我国每年大约有60万人产生猝死，其间高达43%的年龄在40岁以下，大约70%是心源性猝死。
为什么猝死一再找上中青年人？或许从生活习惯中能够一窥终究。长时间熬夜、很多吸烟、频频喝酒都是高发诱因。
专家们表明，“突发性”和“高发展速率”的确是心源性猝死阴险的重要原因。许多心源性猝死没有预警症状，一旦产生，假如没有得到有用医治，最快3至5分钟即可导致逝世，但也有不少心源性猝死在发病前，身体就现已给出了预警：比方呈现气短、胸闷、胸部压榨性痛苦、疲乏、心悸等症状，就要引起高度警觉。
合理饮食，规则运动，不吸烟(包含防止二手烟)可有用下降猝死概率。生命只要一次，请爱惜！
(作者：李雪瑶)
【修改:张舰元】