是真是假,都无从得知了。
保养之道
感情的事冷暖自知,现在吕良伟跟老婆天天秀恩爱,咱也别揪着之前的情史不放了,还是来看人家的保养之道吧。
年轻时,他的抗老底子就不错——
颧骨突出,下颌拐角偏低,能很好地承重软组织,没那么容易下垂。
现在状态这么好,估计也离不开一些基础的抗皱、提升项目,才能对抗胶原蛋白流失以及地心引力。
脸只是一方面,他能这么显年轻,主要还是身材保养的好。
他十多年前有拜师学习少林功夫养生,据说还从气功大师那学了108招。
练功的人认为,人变老不是腰先老,而是腿先老,所以锻炼腿部肌肉相当重要。
谨记这个原则的吕良伟在拍戏时也会抓紧碎片时间深蹲、扎马步。
除了练功,他这么多年还一直坚持健身,一周至少练三次,每次一个多小时。
经常骑行、爬山、游泳、跑步等等,在微博上常常分享拉筋、健身妙招。
除了运动,生活习惯也很重要。
吕良伟之前有轻微烟瘾,锻炼后就慢慢戒掉了。而且几乎滴酒不沾,也没有熬夜的习惯,十一点半之前必须睡觉,早上起来吃早餐。
在好底子、坚持健身、良好的生活习惯等多重因素加持下,才有了64岁还能傲视同龄人的好状态。
最后,所长最好奇的其实是他头发怎么这么好,乌黑浓密,还经常任性地梳大背头,60+的选手能有几个?
拜托请早点公开秘诀,造福广大日日夜夜都在为发际线担忧的宝宝们。