喜欢郭麒麟的朋友都知道，以前的郭麒麟可没有现在这么帅。在郭麒麟没有出道之前，郭麒麟就是一个实打实的小胖子。当初郭麒麟也是说过，自己当初可是足足减肥了五年才到现在这个样子。那么郭麒麟的减肥方法是什么？
郭麒麟的减肥方法
其实这世界上所有的减肥方法总结起来就是六个字——管住嘴迈开腿，郭麒麟的减肥之路也是严格的遵守着这个规则！在饮食上面，郭麒麟一直保持着过六不食的原则。就是在晚上六点之后，他会选择不再进食，甚至是连水都很少喝，因为如果不这么做的话，第二天就会浮肿。
其次，对于零食还有酒这些没必要的摄入，郭麒麟也是严格的管控着自己。当初郭麒麟也是说，还好他自己不喝酒，要不然这个减肥的过程恐怕就更难了。而且，郭麒麟减肥还有一个小窍门，那就是一定要喝很多水。因为喝水能够帮助促进身体的新陈代谢，能够更好的排出毒素。
而在迈开腿这个方面，郭麒麟说他每天都要运动三次，每次都要半个小时以上，因为这样能够有利于心率提高，让燃脂更加的有效率。后来，郭麒麟也就慢慢养成了运动的习惯，无论是也没有在减肥的过程中，他都会保持着运动的习惯。因为多运动也是能够让自己的身材和健康都有一个不错的保障。
郭麒麟怎么变瘦的
所以，就是经过这样五年的减肥过程，郭麒麟现在变成了一个非常帅气的小伙子。减肥就是一把整形刀，现在的郭麒麟和之前的样子是完全不一样。
而减肥下来的郭麒麟也是凭借着自己优秀的身形和颜值接到了很多不错的资源，他现在在相声界和娱乐圈都是有不错的表现，更何况还有自己的老爹郭德纲在后面一路保驾护航。想必到时候郭麒麟在娱乐圈里还有更加好的作品会出来呈现给大家，让我们期待吧1