女性基础体温的功能?女性如何正确测量基础体温

2021-02-11 10:50:17 作者: 女性基础体温

通常情况下,如果女性没有怀孕,在排卵后体温就会回到正常的水平,但是受孕的女性由于体内分泌的孕激素物质会导致高温持续下去,持续16天有可能怀孕,持续20天,有98%的概率怀孕。

基础体温对于是推算排卵期或月经期的女性来说是个很重要的参考数据,具有很大的指导意义,所以女性准备怀孕的时候,可以每天测量自己的基础体温。

影响女性基础体温的因素

首先是测量工具,基础体温计和一般体温计是不一样的,基础体温计的刻度较密,基础体温计的灵敏度也相对较高,一般高低温的分界是36.7度。测量的结果会更加精确。有的人会用水银温度计来测量基础体温,就容易出现误差。

然后是测量方法,测量基础体温要注意正确的测量方法,如果使用不当是会导致误差的出现,测量结果也就没那么准确了,一般来说,要保持6个小时以上的睡眠时间,醒来后不说话,不运动,用基础体温计放入口腔进行测量,这样的测量结果才会比较准确。

最后是身体状况,每个人的基础体温是不一样的,虽然正常情况下基础体温的变化范围是在0.3-0.5℃内,但是坚持长期测量(3个月以上)出的结果会更准确。基础体温可以用作计算排卵期的参考方法,但也可以同时用其他方法来推算排卵期。另外感冒、发烧、失眠也会影响基础体温,所以在测量时要记得标注一下。

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