所谓的“数九”是从冬至当天开端数的，数完九个“九霄”，就说明春天要到了，行将开春，迎来万物都开端勃发活力，到正月十五气候现已开端回暖。
延伸阅览： 雨雪天怎么保暖
雨雪天保暖
1、尾骨、脚心处贴上暖宝宝
假如想要使双脚和内脏温暖起来，那么在尾骨上贴个暖宝宝是再适宜不过的了，由于中医的长强穴，也便是行于后背正中的督脉的开端穴道，详细坐落尾骨结尾，阳气便是从这儿开端生发，统领人体阳气，有“阳脉之海”的美誉。
暖宝宝贴在这儿，不只可以促进下半身血液循环更流转，并且能使子宫、卵巢、膀胱等器官也因而变得更温暖。它振作了人体的阳气，加快气血循环，人体自然会感到全身温暖。春寒料峭，穿上春意盎然的短裙、筒袜，就不用再忧虑身体、内脏会受凉了。
2、多穿几双袜子，最里边穿五指袜
“筒袜控”们，面临春天的气味，很难抵抗筒袜的引诱。那么为了更好地防寒保暖，主张多穿几条筒袜。
触摸皮肤的最里边一层可以穿吸湿性杰出的丝质筒袜，然后再在外面套上棉质筒袜。假如仍觉得冷，可以以“丝质、棉质、丝质、棉质”的次序叠加。为了避免穿得太多而导致血液不流转，最里边的两条可以运用五指袜。
3、喝姜汤终极暖身
众所周知的防寒终极办法，便是喝姜汤。生食姜，姜中的姜辣素可以有用对立伤风。我更主张我们把姜加热后服用，加热后的姜会发生一种叫姜烯酚的物质，它经过影响胃壁使得血流转通，促进气血循环和推陈出新，然后发生身体热量。短裙、筒袜出门前，无妨先喝碗姜汤暖暖身，带着一身热乎气才干真实地开放美丽。
熬姜汤一般选择表皮色彩艳丽、柔软、外形丰满、没有裂口的新鲜姜。姜皮含有许多营养成分，因而熬汤时应该少去或不去皮，别的还可以配上养血、活血的红糖，甜辣适口，趁热喝下，还能帮女人祛除风寒、缓解痛经等不适症状。
4、贴身穿套保暖内衣
日子中有一个误区——要保暖就得多穿点。其实衣服自身是不产热的，只要阻隔效果，这种阻隔使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个杰出的“小气候区”，使人体的热量得以保存，然后感觉到温暖。因而，衣服保暖的要害不是穿多少层，而是衣服的原料。
主张初春爱穿短裙、筒袜的女人们贴身穿一套保暖内衣，然后再加一件毛衣。当然，假如外套是可以抗风的羽绒服或许皮衣就更好了，这种穿衣法既可以耐久坚持身体的温度，又能不受到外部凉风的侵袭。
