十四运会预设31个大项、341个小项。竞赛项目布局以西安为主赛区，以关中城市群为依托，辐射带动陕北陕南，努力实现全省全覆盖，形成举省一致办全运的格局。
项目布局为：
西安市：游泳(游泳、跳水、花样游泳)、射击、田径、篮球(女子18岁以下)、足球(女子成年)、高尔夫、体操(竞技体操、蹦床、艺术体操)、现代五项、排球(男子成年、男子21岁以下、女子成年)、马术、棒球、手球、垒球、曲棍球、橄榄球、羽毛球、击剑。
宝鸡市：游泳(水球)、射击(飞碟)、足球(男子18岁以下)。
咸阳市：足球(男子20岁以下)、武术(套路)、篮球(男子18岁以下)。铜川市：篮球(男子成年)。
渭南市：篮球(女子成年)、足球(女子18岁以下)、排球(沙滩排球)、举重。
延安市：乒乓球、国际式摔跤。
榆林市：帆船帆板、拳击。
汉中市：铁人三项、跆拳道。
安康市：武术(散打)、游泳(10公里马拉松游泳)、自行车(山地车赛)。
商洛市：射箭、排球(女子21岁以下)、自行车(公路赛)。
杨凌示范区：皮划艇(静水)、赛艇、网球。
西咸新区：自行车(BMX小轮车赛)。
韩城市：柔道。
自行车(场地赛)、皮划艇(激流回旋)受我省场馆条件限制，拟提请国家体育总局另行安排。
