中年发福不是因为新陈代谢变慢吗

（3）中年男人压力山大。中年男人上有老下有小，承担着赡养老人和抚养孩子的双重责任，压力加大，白天忙，有时晚上还要忙，不能保证正常的睡眠时间，时间一长，肝的代谢能力也会下降，这些都是潜在的容易导致肥胖的原因。

（4）中年以后，女人也容易发胖。中年以后的女性，基础代谢率也下降了，特别是女性绝经后由于雌激素水平的下降，会导致脂肪的重新分布，大部分脂肪堆积在腹部和臀部，导致向心性肥胖。