雪绘六合画
梅开愈益香
不知不觉间
岁末已至
《我国地理年历》显现
今日（十二月21日）18时02分
咱们迎来了冬至节气
从冬至起
阴极之至，阳气始生
这是一年中阴阳转化的要害节气
冬至三候
一候蚯蚓结
土中的蚯蚓蜷缩着身体
静候温度渐渐上升
生命
坚韧又坚强
二候糜角解
雄麋鹿骨化的老角开端掉落
随之又长出新的犄
褪下旧日风霜
诞出明日期望
三候水泉动
冰封的水面下
泉流依然活动不息
静寂与灵动
在这里融合
冬至日
是北半球各地一年中
白天最短的一天
俗话说
“吃了冬至面，一天长一线”
白天的韶光
在冬至往后不断变长
从气候上看
冬至日是“数九”酷寒的第一天
冬至期间
西北高原平均气温遍及在0℃以下
南边区域也只要6℃至8℃左右
“夏尽秋分日，春生冬至时”
冬至又称“小阳春”
是春的第一个信号
可以说
冬至来了
春天也就不远
冬至时节
要潜阳补温、敛阳护阴
多吃补益身体的食物
如莲子、芡实、薏仁、
赤豆、大枣、银耳等
及时增加衣物
留意四肢的保暖
室内要常常通风换气
削减和按捺病菌病毒繁衍
静神少虑
坚持流畅达观
不为小事费神
防止长时间超负荷运转
进行户外活动时
留意防寒保暖
尤其是头部、腹部和脚部
冬至 这一天
必定要来一碗饺子或汤圆
也算是给自己的日子
一个小小的典礼感
这一天
哪怕不能回家团圆
请给远方的家人一个电话
你的一声问好
都是他们心中最温暖的挂念
下一个节气到来时
咱们已踏入新的一年
回忆2020
咱们万众一心共度难关
咱们不惧应战英勇前行
咱们砥砺前行硕果累累
每一步脚印
都勾勒出咱们前行路程
日月如梭、莫负年光光阴
2021让咱们
披荆斩棘、再创光辉
封面海报设计：齐青杨