本年58岁的乔机灵用充分俩字来描述她的日子。作为女儿，她每天来回奔走照料妈妈和婆婆；作为社区助老队员，她每天还要探望三位社区高龄白叟。
每天早上五点，乔机灵就早早起床，简略洗漱一番，就开端为母亲预备早餐，一同，还得把母亲的午饭做出来。母亲本年83岁，一人在灵境胡同寓居。照料好母亲，乔机灵就赶忙骑车回到自己家，为婆婆和还要上班的老伴做早餐。
两个月前，乔机灵的母亲在遛弯时摔了一跤，这让乔机灵三姐妹放心不下，本想给母亲找个保姆，“我自己还能动，不必花那钱，你们赚钱都不简单。”白叟家不舍得孩子花费，但咱们都有自己的家庭，乔机灵只能添加看望母亲的频次，让两个妹妹少忧虑。
“俩妹妹都还在上班，她们的孩子也在上学，每天也很忙，我退休在家，仍是家里的老迈，有必要自动多承当点儿。”乔机灵说。
乔机灵的婆婆本年88岁，身边也离不开人照料。婆婆是山西人，为了让婆婆吃好，乔机灵总是依照婆婆的口味煮饭，剩的饭菜也从不让婆婆吃，都是她和老伴俩人来“兜底儿”。
除了照料自家的两位白叟，社区里还有三位白叟也得到了乔机灵的交心照料。同楼的五层居民张林菊便是其间一位。
“张姨儿，该遛弯儿去了，咱趁便再把菜买了。”每天早上八点半，乔机灵会按时敲开家住5楼的张林菊家的房门。
张林菊本年79岁，老伴由于患病住进了疗养院，这一年多来，张林菊一人寓居。乔机灵得知这一状况，自动找到社区要将张林菊作为自己的助老目标。
“您每天时刻这么严重，能忙得过来吗？”“没事，我便是闲不住，陪张姨儿谈天遛弯的时刻仍是有的。”乔机灵的坚决让社区老龄作业负责人蔡虹很是感动。
本来，乔机灵是社区助老队员，仍是“元老级”成员，这件事她现已坚持了十多年。
张林菊处处感触到了乔机灵的交心。“咱们一块买菜从不让我提任何东西，走路遇到沟沟坎坎就赶忙扶住我，她家改进膳食也总是想着我……这闺女太勤快了，对人也很真挚。”说起乔机灵对自己的照料，张林菊的话就停不下来。
住在三层的罗德信老两口也是乔机灵的助老目标，罗德信本年93岁，老伴儿87岁孩子都不在身边，乔机灵没事就上门看看两位白叟，陪他们聊谈天，问问有没有困难。这一坚持又是十多年。
“你要是我的闺女或许儿媳妇就好了。”多年的陪同让罗德信的老伴很是感动。
现在，乔机灵又成为了人普陪调员，每天和普查员一同敲门入户，让本就繁忙的日子愈加充分。