6、当下，作为医务作业者，每天作业触摸太多患者，总是觉得自己消毒做得还不行，怎样办？
答：要接收自己的心境。医务人员也是一般人，仍是高危险露出人群。在如今的状况下呈现严峻、惧怕、惊骇的心思反响都是合理的。也正由于这些惊骇和惧怕，才会让咱们坚持警惕，更好地科学防护，维护好自己和家人：要定时做体温文核酸检测，如有不适，及时就医；留意劳逸结合，要害岗位轮休；能够做一些放松活动，比方听音乐，深呼吸，肌肉放松练习、冥想练习，让心态渐渐平稳下来，削减一些担忧。
7、作为医护作业者，怎样安慰由于疫情而严峻的一般患者？
答：首要，医务作业者首要要坚持自己专业的形象，有满足的疫情相关的专业常识，这样才干让患者发生信任感。其次，医务人员在患者面前要坚持杰出的心态，即便在紧迫状况下也要坚持镇定，心境温文，耐性倾听患者的叙说，从中找到切入点，以专业的常识消除患者的顾忌，要多给予支撑和鼓舞，进行正面的引导，必要时辅导患者做一些放松练习。最终，假如发现焦虑郁闷严峻的患者，应及时主张其到专科医院就诊。
8、我是一名医务人员，由于我的原因，家人需求居家阻隔，我有点自责，该怎样办？
答：首要很想说一句，您辛苦了，疫情之下承当危险作业的一同，还要接受自责和愧疚的心境，真的很不简单。您有自责、愧疚、无力这些感触是值得了解的，它们或许不会一会儿消失，但一同，请坚定地告知自己和家人，作为医务人员，是有才干维护和陪同家人的。更用心的照料自己、和家人多交流，都是让互相安心、给互相支撑的有用方法。接收自己偶然呈现的不良心境并活跃调适，正常作息，规则日子，和家人一同活跃应对阻隔期间的日子。
9、作为检测人员的我，每天面对重复的作业和人群让我焦虑和厌烦，有什么方法缓解？
答：检测人员为大众筑起健康屏障，严峻繁忙的重复作业会让人感到身心疲乏，你们辛苦了！假如每天的作业让您感到焦虑和厌烦，能够选用呼吸放松法或渐进式肌肉放松法等适合的放松技能来协助调理身心。需求维护好自己的心境，充沛表达，确保满足的饮食和睡觉，适量运动。假如呈现失眠、心境低落、焦虑，难以调整时，应及时请求调整作业岗位，寻求专业人员协助。
10、现在上海呈现新病例，作为社区作业者的我很担忧又呈现和曾经相同的状况，怎样办？
答：您的担忧是能够了解的，但又不用过度严峻。在曩昔的一年中，国家及各级政府已树立起活跃应对疫情的方案，特别在树立疫情常态化办理方面具有优质资源。一同，上海作为一个敞开、容纳的国际化城市，在应对公共突发事件上，一向具有丰厚的经历。所以，请用决心、爱心和安心来活跃面对疫情的常态化，做好本身的办理，一同做好社区的防控建造。
11、现在我一听见上海有新发新冠肺炎病例，就十分严峻，晚上睡不着，白日也忐忑不安，怎样办？
答： 对待疫情坚持必定的严峻和注重是需求的，可是不用过度。在曩昔的一年中，国家及各级政府对疫情的防控，以及病例的救治都有十分齐备的方案。并且，咱们现已认识到，新冠肺炎其实并不那么可怕，通过活跃医治，大部分患者是能够康复的。所以，请活跃合作疫情防控，做好个人防护，安然面对，如有必要能够寻求专业支撑和协助。
12、莫非人类的日子就不能安靖下来吗？一向这样触目惊心，真实让人很无助。
答：近来，新冠疫情在许多区域发出的报导给广阔市民带来许多压力。能够了解咱们在自然灾害面前，呈现的无助和无力感。常言道百炼成钢。通过二零二零年的洗礼，人们从开端的不知道和苍茫，到后来对新冠肺炎常识的探究和遍及，从对疫情发生时的惊惧和无措，到现在发现新发病例半小时内集结应援......每个人都在前进，都在和新冠病毒做着奋斗。值得必定的是，新冠疫苗的成功研发和接种、疫情大范围迸发缩减到小范围发出，人类的抗疫得到了严重成功！有国家做后台，国人健康有保证。之所以对每一个发出病例都力求全方位追寻溯源，正是全民专心极尽注重之表现。咱们要做的便是团结专心，不给国家添乱，不给自己添乱。所以，活跃应对，做好各人防护，坚持警惕，不用过于担忧担忧，疫情常态化下，日子相同也能够夸姣和充溢阳光！
