东方网记者刘轶琳3月4日报导：3月6日是一年一度的“国际青光眼日”。日前，上海爱尔眼科医院陈旭博士近来接诊到了一位因吵架吵出“青光眼”的患者。
据了解，本年65岁的粱伯伯因小事和家人争持，较真的性情让他争得面红耳赤，过后还依然耿耿于怀，见谁都是横眉竖眼。谁知第二日突感厌恶、头痛，乃至还吐逆了起来。认为自己生病了的梁伯伯到医院查看后发现一切正常，可是头部肿痛、厌恶的感觉半分没有减少，还呈现了视力下降的症状。所以，梁伯伯来到上海爱尔眼科医院，在陈旭博士的确诊下吃惊得发现，竟是吵架吵出了青光眼。
关于青光眼，除了它的致盲性，绝大大都人都对其知之甚少。可是，依据国际卫生组织计算，我国的青光眼患者已多达2200万，并发生600万瞎子以及逾1000万的视觉残障人士。在眼科医生口中，青光眼更有“视力杀手”之称。
对此，陈旭博士提示，大都青光眼发病荫蔽，前期难以发现。要警觉躲藏的“视力小偷”，还需做好“早查监控、定时干涉”相关作业。
头痛眼胀不能小视，或是青光眼发生体现
据陈旭主任介绍，青光眼是指眼压相对或许肯定升高，超越视神经所能耐受的程度，而引起视神经损害和视界残缺的一类不可逆性致盲眼病。吵架超出青光眼其实并非个例。大都青光眼患者存在先天性房角结构反常，有时遭到外界影响，如气候冰冷、暗室用眼过久、心境动摇、交感神经过度振奋，然后引起瞳孔放大，房角便有或许变窄乃至封闭，诱发急性青光眼。患者常呈现眼痛、眼胀、头晕、厌恶、吐逆等症状，还或许在短时间内形成视力敏捷下降乃至失明。
除了气候和心境要素以外，还需要重视青光眼的典型症状，陈旭博士表明，一旦呈现了视力下降、虹视（环绕光源呈现色彩鲜明的色环）、视界变小、头昏脑涨的症状，或许青光眼现已找上了你。作为青光眼高危人群，青光眼宗族史、更年期女人、糖尿病、高度近视眼、远视眼、心脑血管疾病、眼底出血、眼外伤手术史以及年纪超越40岁者，最好每年前往医院进行相关查看。
防备青光眼，好习惯不能少
陈旭博士呼吁人们重视、防备青光眼，养成杰出的日子习惯，远离青光眼所带来的损害。
1.坚持愉快的心境
气愤和着急以及精力受影响，很简单使眼压升高，引起青光眼，所以平常要坚持愉快的心境。
2.坚持杰出的睡觉
睡觉不安和失眠，简单引起眼压升高，诱发青光眼。
3.防止过度劳累
不管是体力劳动仍是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压动摇，所以要注意日子规则，劳逸结合，防止过劳。
4.不要暴饮暴食
暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱”，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有影响性的食物。
5.坚持体育锻炼
恰当的体育锻炼能使血流加速，房水循环疏通，眼压下降。但不宜做倒竖，避免使眼压升高。
“针对青光眼，最好的方法便是及早发现前期医治，并且在医治过程中要遵医嘱准时复诊，坚持用药。前期发现活跃医治，大部分青光眼能坚持有用视力”陈旭博士如是说。