饮水机一定要放在通风、阴凉、避光的地方,千万不能放在阳光直射的地方,以免滋生绿藻(空气中会含有微量的绿藻孢子)。桶装水打开后,秋冬季最好在10天内喝完,春夏季最好在7天内喝完。人员较少的场所,可以改用小桶装的。
13.衣服残留火锅味越重则添加剂越多?
某些人群可能对气味比较敏感,某些衣物材质也可能更容易被气味附着,加之其他外界因素,不能仅凭衣服上残留的味道,来估算添加剂的加入量。至于添加剂含量的检测,应通过专业人员使用专业仪器进行。
14.尿尿次数多,说明肾不好?
不同人的肾,水循环速度有快有慢,循环得快容易小便多,很正常。
当然,膀胱大小也是会影响尿尿次数的。
不过说真的,千万别憋尿!
15.睡觉手机别放床头?
如果手机不放床头,早上怎么按掉闹钟?
即使是充电中的手机,放在床头也不会辐射到大脑。
16.O型血更招蚊子?
蚊子可看不出人血液里的抗原差异,也就分不出血型不同。
可能只是二氧化碳更多,汗味脚臭味更重。
17.鸡的屁股有致癌物,不能吃?
鸡屁股上就两种「淋巴腺体」不能吃,但正规宰杀时会去掉,没有其它有害物了。去掉了,就安心吃吧。
18.菜叶上有虫眼的最安全?
有虫眼只说明蔬菜遭受过虫害,不等于没打过农药。
适度打农药是为了保证安全,不用太谈「农药」色变。
19.花生红衣能补血?
好好吃口肉,强过几百倍。
花生红衣确实含一些有益成分,但量非常有限,意义不大。
愿意吃皮就吃,不愿意吃就吐。
20.水果不能饭后吃?
水果什么时候吃都可以,空腹吃也可以,吃饭时吃也可以。
只是饭前吃容易吃饱了撑着。
留着饭后吃呢,可能容易被别人先吃光了,你自己选吧!
21.朝左侧着睡,会压到心脏?
这一条几乎所有人都信了吧?
其实靠左侧睡只会导致左边胳膊发麻而已。心脏周围是受肋骨保护的,不会轻易受到任何方向的压迫。
22.出生月份决定你易得哪种病?
这你也信?!
生病这种事,影响因素太多了,不过,把它归于「出生月份」这种玄学……也太偷懒了吧!千万别认命!
23.运动要30分钟以上才能消耗脂肪?
难道上下班路上走的路都不做功吗?是借了孙大圣的筋斗云?
只要动起来了,就会消耗脂肪和糖原。要运动就赶紧去,别被这句话吓怂了。
24.晚上11点肝要排毒?
首先,人体真的没有“排毒时间表”;其次,它也不用排毒。
下次再看到“排毒”两个字,转头就跑。
不过晚上早点睡还是必要的。
25.饿治百病?
饿死了,确实啥病都不得了。
不少慢性病都跟饮食不节制有关,饭是不能吃太饱,但这不等于挨饿。
健康的关键是均衡。
26.肚脐绝对不能抠?
轻轻抠两下没事儿,但手一定要干净、动作要轻。
抠得太重,可能会引发内脏神经反射,还有可能……抠破了。
27.姨妈期怎么吃都不会胖?
总有闺蜜想害你。
特殊时期一点都不特殊。本来运动就不太方便,再吃多了只会更月半。