真相来了!颠覆认知的28条谣言,你信了几个?

2021-03-15 14:46:54 作者: 真相来了!颠

饮水机一定要放在通风、阴凉、避光的地方,千万不能放在阳光直射的地方,以免滋生绿藻(空气中会含有微量的绿藻孢子)。桶装水打开后,秋冬季最好在10天内喝完,春夏季最好在7天内喝完。人员较少的场所,可以改用小桶装的。

真相来了!颠覆认知的28条谣言,你信了几个?

13.衣服残留火锅味越重则添加剂越多?

某些人群可能对气味比较敏感,某些衣物材质也可能更容易被气味附着,加之其他外界因素,不能仅凭衣服上残留的味道,来估算添加剂的加入量。至于添加剂含量的检测,应通过专业人员使用专业仪器进行。

14.尿尿次数多,说明肾不好?

不同人的肾,水循环速度有快有慢,循环得快容易小便多,很正常。

当然,膀胱大小也是会影响尿尿次数的。

不过说真的,千万别憋尿!

真相来了!颠覆认知的28条谣言,你信了几个?

15.睡觉手机别放床头?

如果手机不放床头,早上怎么按掉闹钟?

即使是充电中的手机,放在床头也不会辐射到大脑。

16.O型血更招蚊子?

蚊子可看不出人血液里的抗原差异,也就分不出血型不同。

可能只是二氧化碳更多,汗味脚臭味更重。

17.鸡的屁股有致癌物,不能吃?

鸡屁股上就两种「淋巴腺体」不能吃,但正规宰杀时会去掉,没有其它有害物了。去掉了,就安心吃吧。

18.菜叶上有虫眼的最安全?

有虫眼只说明蔬菜遭受过虫害,不等于没打过农药。

适度打农药是为了保证安全,不用太谈「农药」色变。

真相来了!颠覆认知的28条谣言,你信了几个?

19.花生红衣能补血?

好好吃口肉,强过几百倍。

花生红衣确实含一些有益成分,但量非常有限,意义不大。

愿意吃皮就吃,不愿意吃就吐。

20.水果不能饭后吃?

水果什么时候吃都可以,空腹吃也可以,吃饭时吃也可以。

只是饭前吃容易吃饱了撑着。

留着饭后吃呢,可能容易被别人先吃光了,你自己选吧!

21.朝左侧着睡,会压到心脏?

这一条几乎所有人都信了吧?

其实靠左侧睡只会导致左边胳膊发麻而已。心脏周围是受肋骨保护的,不会轻易受到任何方向的压迫。

22.出生月份决定你易得哪种病?

这你也信?!

生病这种事,影响因素太多了,不过,把它归于「出生月份」这种玄学……也太偷懒了吧!千万别认命!

真相来了!颠覆认知的28条谣言,你信了几个?

23.运动要30分钟以上才能消耗脂肪?

难道上下班路上走的路都不做功吗?是借了孙大圣的筋斗云?

只要动起来了,就会消耗脂肪和糖原。要运动就赶紧去,别被这句话吓怂了。

24.晚上11点肝要排毒?

首先,人体真的没有“排毒时间表”;其次,它也不用排毒。

下次再看到“排毒”两个字,转头就跑。

不过晚上早点睡还是必要的。

真相来了!颠覆认知的28条谣言,你信了几个?

25.饿治百病?

饿死了,确实啥病都不得了。

不少慢性病都跟饮食不节制有关,饭是不能吃太饱,但这不等于挨饿。

健康的关键是均衡。

26.肚脐绝对不能抠?

轻轻抠两下没事儿,但手一定要干净、动作要轻。

抠得太重,可能会引发内脏神经反射,还有可能……抠破了。

真相来了!颠覆认知的28条谣言,你信了几个?

27.姨妈期怎么吃都不会胖?

总有闺蜜想害你。

特殊时期一点都不特殊。本来运动就不太方便,再吃多了只会更月半。