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搜狐总裁张朝阳“每天只睡4小时”的故事，在去年被热议之后，今年又双叒叕上热搜了。
面对视频里只睡4小时，还能每天坚持直播、慢跑的张总，每天写稿到深夜、上班就犯困的阿信狠狠地落泪了。
看着视频下众多钦佩的声音，阿信不由得思考起了一个灵魂问题：睡得少，真的是“成功”的标配吗？
到底有多少人
是靠少睡觉获得成功的？
江湖上总流传着这样的神秘传说：成功人士都睡得少，一天睡4个小时就能精力充沛，你看爱迪生、拿破仑、撒切尔夫人、雍正皇帝、彼得大帝……
不知道什么时候，“少睡觉”和“努力”两个词，仿佛七夕的牛郎和织女，不顾像银河一样浩瀚而显眼的逻辑，在无数励志鸡汤的牵线搭桥之下，成功走到了一起。
“一天只睡X小时，他不成功谁成功！”
“这才是有钱人的真正共性，令人深思！”“比你有钱的人比你还努力，你还敢荒废吗？”
……
有钱的“成功人士”，真的睡得少吗？并不尽然。
《福布斯》杂志曾经采访了蒂姆·库克等21位“超级成功人士”，一半人的睡眠都在6个小时以上。
《福布斯》杂志采访的21位企业家中，3/4的人在午夜前入睡
《福布斯》杂志采访的21位企业家中，2/3的人在6:30前起床
应为睡得少而成功的故事，可能终究只是故事。
说着“男人睡4小时，女人睡5小时，蠢人睡6小时”的拿破仑，自己也曾经在马背上打盹。
4小时这个数，到底怎么来的？
So，为啥“4小时睡眠成功论”如此大行其道呢？
这可能是因为科比的汗水和努力，曾经闪烁在凌晨4点的洛杉矶，也被无数人铭记在心底。
也可能是因为4小时是个很巧妙的时间：说自己只睡两三个小时，显然没啥人会相信；说自己睡五六个小时，好像和全国上千万的高考考生也拉不开差距。
当然，曾经风靡一时的“短时深度睡眠法”也可能要背锅。
在豆瓣上搜“4小时睡眠”，你能看到一系列关于“4点起床”“4小时熟睡”“短时熟睡法”的书，而且大多数的这类图书，都是日本作者写的。
很多不同的研究都表明：日本人的平均睡眠时间是世界上最少的之一。
美国国家睡眠基金会的调查显示，日本人平均每天只睡约6小时22分钟，而且只有8%的人能确保睡足8小时，1/3以上的日本人经常感到睡眠不足。
在日本，你经常能看到在地铁上打盹的上班族
这和日本人的生活习惯有关。
对于上班族来说，下班之后的同事小聚是职场惯例，而喝酒到深夜后，不少人还要坐很长时间的地铁回家。
而主妇也同样辛苦，身上担负着照料全家生活的重担，早起晚睡已经是生活常态。
在日本，工作中打盹被认为是值得尊敬的，就仿佛战士身上的伤疤，和“没时间吃午饭”以及“250封没来得及回复的邮件”，是一样值得被称道的。
日语里还有专门的词汇“居眠り（inemuri）”来描述这种行为
然而，晚上少睡的那部分觉，总是会在其他方面补上的。