作为一款不错的清热解毒的花茶，大家也会喜欢每天都要来几杯，但是大家要意识到像金银花茶是不适合天天都喝的，喝多了对脾胃的危害也是比较大的，那么金银花茶和什么一起泡最好，金银花茶可以天天喝吗，那么接下来大家就随见闻坊小编一起了解看看~
金银花茶可以天天喝吗
金银花茶不能天天喝，否则会让身体感到不适影响健康，对脾胃的伤害也比较大。因为它属于寒凉的花茶，所以不适合每天都饮用。
同时，夏季天气炎热，身体容易出现中暑以及口感等情况，服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用，但其它季节尽量还是减少饮用次数，不然会给身体造成不适。
另外，金银花适合体质平和或有内热的人群服用。如果是脾胃虚寒者，即经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉的人，不宜用金银花泡水喝。
同时虚寒体质及月经期内也是不能饮用的，否则可能会出现不良反应。此外，不能冷饮金银花，易导致身体出现拉肚子的情况。
金银花茶和什么一起泡最好
1、蜂蜜
金银花可以喝蜂蜜进行搭配，对于上火的朋友加上有便秘的情况，配上金银花蜂蜜茶是最好的，能够起到增强润肠通便的效果，特别适合上班族长期不运动，容易便秘的人哦。
2、枸杞
金银花配上枸杞也是绝配，不仅能美容养颜还能清热解毒，用量最好是40克的金银花，10克的购机，再加上适量的冰糖，配上两千毫升的水。这样搭配出来的用量是可以泡出一杯比例均衡的金银花茶的。一开始可以用大火煮开，转到文火煮20分钟左右再加入冰糖和枸杞煮10分钟就可以了，不过糖尿病人慎用哦。
3、菊花
加上菊花配在一起的金银花茶对于用眼过多的人是再好不过了，可以用12朵干杭白菊加上金银花40条左右。用300毫升的开水冲泡，盖上盖子5分钟就可以了，做法简单直接，还能清热解毒，消暑除烦，还能清肝明目，特别适合天天面对电脑的工作者哦。
4、黄芪
可以用适量金银花和黄芪各一半，用开水冲泡，盖上盖子大概5分钟左右就可以喝了，金银花能够清热解毒，而黄芪能补气养血，可以说是黄金搭档，特别适合那些身体虚弱和有实热症状的人哦，操作方法也很简单。
5、玫瑰花
金银花还能与玫瑰花一起搭配饮用哦，用开水一起冲泡30克金银花，40克玫瑰花，等5分钟左右就可以饮用了，可以起到调经止痛，清热解毒，活血散瘀的效果哦，特别对那些月经不调而且皮肤干燥暗黄的人有很好的效果哦。
金银花搭配什么去寒性
金银花性寒，建议加枸杞或者是红糖这些偏燥性质的。相配伍来喝可以抵消金银花性寒的问题。
金银花枸杞茶的泡法
原料：金银花、枸杞适量。
操作步骤：
选用茶具：宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取适量金银花、枸杞入杯。
水温：用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失；手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，堪称艺术享受。
冲泡时间：冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，可以充分领略愉悦香气。
饮用方法：茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下。
