导语：西游记中有很多特别的美食，其中一些不仅味道很好还有特别的作用。比如说蟠桃和人参果都是很珍贵的食物，还可以起到延年益寿的作用，那么这两个比较起来哪个功效好一些呢。
蟠桃是什么样的存在
王母娘娘会隔一段时间举行蟠桃大会，邀请很多神仙前来参加，主要食物就是蟠桃。蟠桃并不是大家见到的蟠桃，这是天庭当中的蟠桃。在天庭当中共有三千六百株，不同的成熟时间有区别，效果也有区别，有的可以让凡人成仙，有的可以长生不老，有的可以与天同寿，总之相当厉害了。
人参果又是怎样的呢
说完了蟠桃，大家来看看镇元子的人参果，这也是相当珍贵和难得的果实，镇元子很是看重。但是当时孙悟空不仅偷摘了很多，甚至于最后将树木毁掉了，这都让他很是生气。
据说这是相当难得的，一万年时间才能长出30个，只要闻闻就可以多活360岁，吃一个可以让人多活47000年。
既然两种果实都可以让人活的更久，那么哪一种更加珍贵呢。先看看人参果，这种果实需要一万年才能结出果实，这是相当漫长的，而且一次只有30个，这个数量也是很少的，所以镇元子才那么宝贝。不过因为人参果的特别，有人提出人参果树下全是尸骨，所以它才有这样的功效，这里就不多说了。
王母娘娘的蟠桃数量就多多了，她有很多果树，每一棵树都可以长出很多果实来，从这方面看似乎蟠桃要富足一些。
假如从这方面看的话，人参果确实比蟠桃更加珍贵，俗话说的好物以稀为贵就是这个道理了。因为人参果数量更少，所以显得也更加难得一些。