在医师中，作业最轻松也最挣钱的无疑是牙医了。从牙齿医学的盛行中咱们能够看出，现代人现已懂得了牙齿保健的重要性。
实际上，关于牙齿健康，我国古代就已有一套完善的医疗体系。
《诗经》里在描绘美人牙齿时经常会用到一个词，便是“齿如瓠犀”，这四个字的意思便是健康漂亮的牙齿要像葫芦籽相同既皎白又规整。至于那些不符合群众审美的牙齿，则会被称为“龃龉”。
在古汉语中，“龃”的意思是咬合不齐，咱们常说的“地包天”和“天包地”就归于这种状况。而“龉”则代表摆放不齐或不平坦，若牙齿有缺失或缺口，如豁牙等，便会被称为“龉”。不论是龃仍是龉，在古代都被视作病态。
从这儿不难看出，古人是适当注重牙齿健康的。既然如此，那么，古代没有塑料牙刷，古人是怎么刷牙的呢？
唐朝最常见的刷牙用具便是杨柳枝，其时的人们将摘下来的杨柳枝泡在清水里，需求刷牙时便将杨柳枝咬开，用杨柳枝的纤维清洁牙齿。在古汉语中有“晨嚼齿木”一语，说的便是古人用杨柳枝刷牙的状况。
上世纪五十年代，我国考古学家在一处辽代古墓中发现了一千年前的牙刷柄，由此可见，我国人最少有一千年的“运用牙刷刷牙史”。虽然，其时还没有塑料这种资料，但人们已开端测验运用骨头、木头制造牙刷。
到了南宋时期，我国已呈现了专门制造牙刷的商铺，只不过曾经的刷毛是用马尾制造的。能够说，在宋朝之前，人们刷牙时往往选用“干刷”的方法，便是直接将杨柳枝放在嘴里冲洗。到了宋代，有人创造了清洁牙齿的清洁品，也便是最陈旧的牙膏。
人们用茯苓等药材熬煮成膏状物，用这种膏状物进行口腔清洁。一般来说，宋人会用茯苓膏漱口，假如这样做不能让口腔洁净的话，再用杨柳枝沾上茯苓膏持续清洁。当然，在其时不是每个家庭都能接受得起茯苓膏这种贵重的“古牙膏”的，所以，还有适当多的老百姓用手指蘸青盐清洁牙齿。
《西岳华山峰碑载口齿乌髭歌》有云：
“猪牙皂角及生姜，西国开麻蜀地黄。
木律早莲槐角子，细辛荷叶要适当。
青盐等分同烧煅，研熬将来使更良。
揩齿牢牙髭鬓黑，谁知世上有仙方。”
由此可见，在牙膏诞生之前，古人还会运用一些其他的清洁品。这段歌诀中说到的“口齿乌髭”，便是一种由皂角、荷叶等药材制造的牙粉，对牙齿有保健、增白的效果。从描绘中咱们能够看到，这种药物还有黑发和美容的成效。
现代人普遍以为，在早上起床刷一次牙，晚上临睡前刷一次牙是一种健康的牙齿保健方法。不过，古人对刷牙时刻的了解却与现代人不同。
张景岳《景岳全书》有云：“每于饭后必漱，则齿至老坚白不坏。”古代中医以为，每次吃饭后漱口刷牙，这样才干起到牙齿保健的成效。其实，这种刷牙的方法才是最科学的。在古汉语中，“漱”既有漱口的意思，又有洗刷的意思。
《礼记》有云：“鸡初鸣，咸盥洗。”由此可见，自两周时期开端，我国人就已养成了起床后清洁的习气，而这儿面的盥洗，极有或许包含了口腔清洁。而直接记载了“漱口”的文字，则呈现于隋朝今后。《诸病源候论》记载：“食毕常漱口数过，不尔，使人病龋齿。”这种说法，与《景岳全书》千篇一律。
不过，其时的许多医师亦提出了不同见地，以为晚上刷牙才干起到清洁口腔的成效，例如张杲著《医说》有云：“世人赡养，往往倒置，早漱口不若将卧而漱，去齿间所积，牙亦巩固。”到了后来又有医师提出迟早两次漱口有助于口腔健康的说法。