阿杰说，母亲在上海这几个月，身体素质的变化非常明显。“现在母亲的睡眠质量好多了，体重也下降了将近10斤，血糖和血压也比原来正常不少。”
谈到这些，阿杰感慨道：“算是付出的时间和精力没白费吧，也算是尽了一份孝心。看着母亲身体好起来，真挺高兴的。小时候都是母亲陪着我爬走跑跳，现在算是一个完整而又有意义的轮回吧，我还挺珍惜这段时间的。”
资料图：石家庄一公园中运动健身的老人们。中新社记者 翟羽佳 摄
对于父母来说，何尝不是如此。其实每位在垂暮之年的父母想要的并不多，他们只是希望，儿女能有时间陪伴他们而已。
但看着忙于工作的儿女，这份希望更多是压于心底。当儿女在外地工作时，这份希望更是成了奢望。
记得20多年前，一首《常回家看看》红遍大江南北：“找点空闲，找点时间，领着孩子，常回家看看……”多年过去，这些质朴的歌词依旧不过时。
资料图：跳广场舞的老人们。中新社记者 马铭言 摄
其实想想，即使工作再忙，也终究有闲下来的时间。或许我们有太多的借口，挤掉了陪伴父母的时间。总以为在微信转个红包，给父母买一些东西就心安理得。殊不知，再多的物质，也抵不过陪伴来得实在。
父母在，人生尚有出处，父母去，人生仅剩归途。趁着父母健在，多花时间陪陪他们。一起出门徒步、慢跑，借此机会聊聊天，让他们开心，就是尽孝最好的方式。
此时正是国庆假期，看手机的你，愿意放下手机，陪着父母锻炼一次吗？(应受访者要求，文中部分人名为化名)(完)
