来源|都市现场综合陕西都市青春频道
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现在的人都很注重自己的身体健康状况，而糖尿病这种很常见的慢性病，还有不少人不太重视。
“渴了就说来来来，给咱切个西瓜，就这样子的。”岳大爷说的就是自己的老伴，明明确诊糖尿病十多年，可根本没重视过。岳大爷的妻子：原来就是糖高一点，没有引起注意。岳大爷：虽然糖尿病时间长，可一直没有忌口。
直到去年年底，因为糖尿病导致眼睛突然看不清了，才赶紧开始用药治疗。岳大爷说，现在每天都要督促老伴合理饮食锻炼身体。“给她记得血糖，那我不帮她，她又测不了。”
其实，现在糖尿病患者不在少数，我国大约每十个人中就有一个糖尿病患者。医生：同时会存在其他代谢异常、高血脂、高血压，甚至有些人有高尿酸。病人可能出现全身各个器官和组织的损伤，比如眼睛问题，心脑血管意外。
对于民间说的“吃糖多了就会得糖尿病”，医生说这是个误区：“尽管有些人糖摄入不是很多，其他的能量物质，比如蛋白、血糖，存在能量过多这样的情况，也会诱发糖尿病的发生，不单纯是和糖摄入过多有关系。”
而且现在糖尿病年轻化趋势明显，多数糖尿病患者是肥胖症患者。医生：能量过多的表现就是超重、肥胖、糖尿病病人。特别是二型糖尿病病人当中，超重和肥胖比例几乎占到一半以上，所以在糖尿病预防里面，有一项很重要的策略，就是运动，控制体重。