半岛全媒体记者 齐娟
寒假往往都是校外训练和补习安排大展身手的好时机，但本年为合作疫情防控作业，全市校外训练安排线下教育均被叫停，不少家长为了不错失假日“弯道超车”的时机，各种课程现已给孩子排满了日程表，其间线上教育和网课占了大头。青岛眼科医院眼视光专家提示，居家线上教育，加上户外活动时刻削减，需防范寒假成为近视的快速增长期。
在家上网课重归干流
需防范寒假近视快速增长
前不久，青岛市教育局发布告诉，自1月28日开端至2月底，全市校外训练安排中止线下教育，不得安排任何方式的线下集合性活动。本来假日是许多孩子预备“弯道超车”的时机，校园放了假，但回到家的“神兽”们一点点没有悠闲下来，各种补习班、爱好班、提高课程排满了日程表，生怕落后于同学，线下教育被喊停之后，线上网课和远程教育成了大都孩子的挑选。为合作疫情防控作业，大都孩子假日和在家上网课期间都是围着“电脑、手机、电视”转，长时刻触摸各种电子产品，外出运动及参与体育锻炼大大削减，或将导致儿童青少年近视快速增长。
跟着寒假的开端，青岛眼科医院北部院区眼视光学科门诊就诊的小患者也直线添加，顶峰时期每天要接诊100余名“小眼镜”，受近视困扰的集体占了绝大大都，其间不乏一些令人挂心的事例。在眼视光学科副主任冷林医生的门诊上，就有这样一位高度近视的小患者，本年12岁的乐乐平常常常运用各类电子产品，近视度数也快速增长，家长前期采取了一些办法后依然操控作用欠安，前不久因为视力急剧下降来到青岛眼科医院北部院区就诊，因为错失了近视防控的黄金时期，此刻孩子的近视度数现已超越了600度，发生了高度近视的眼底病变——视网膜脱离。
幼儿园并非安全期
十个孩子或许就有一个视力反常
青岛眼科医院北部院区眼视光学科冷林医生介绍，“上一年上半年各校园拖延开学，选用网上教育，几个月的超长假日后，来医院就诊的近视儿童明显添加，不管是玩游戏、看电视、刷手机，仍是到辅导班持续学习，孩子们双眼的压力都会剧增。上一年教育部曾发布调研成果，每天视屏总时长一个小时以内的，近视检出率是45.8%，超越4小时的则提高至76.7%。每天上网课总时长与近视率是成正比的，儿童近视初发顶峰期也从以往的8-10岁提早到6-7岁。”
“为了近一步做好各年龄段儿童青少年视力摸排作业，上一年下半年，咱们对前期掩盖较少的幼儿园阶段儿童做了抽样调查，掩盖了超越2000名儿童，其间大班年龄段孩子中大约十分之一存在视力反常。”冷林医生介绍，这个年龄段孩子视力反常并不代表便是近视，也或许是远视储藏现已耗费殆尽。一般儿童生下来都是远视眼，3岁左右孩子远视度数一般不高于300度，这是正常的生理性远视，随同生长发育的进程，眼视觉发育会阅历一个正视化进程。远视储藏是对立近视的“储藏库”，过早的将远视储藏耗费结束也意味着近视很快会到来。
寒假近视防控不放松
专家提示记住这些基本要求
就在1月份，教育部发布了《2021年寒假中小学生和幼儿护眼要诀》说到受疫情影响，儿童青少年户外活动时刻或许削减，近距离用眼时刻相对添加，近视防控面对新的压力，其间说到：在疫情低危险区域，坚持参与多种方式的户外活动和体育锻炼，尽量做到中小学生每天2小时以上，幼儿每天3小时以上；尽量防止运用手机进行线上学习，要挑选屏幕较大、分辨率较高的电子产品；家长要严格操控孩子每天观看电子屏幕的时刻，年岁越小视屏时刻要越短等。
采访中，青岛眼科医院北部院区眼视光学科丁雯芝主治医生也提示：要注重视力检测，如有视物含糊等现象及时进行视力查看，树立视觉健康档案，在家中可通过对数视力表进行自我检测，做到早发现、早防备、早干涉；一旦近视，必须到正规的医疗安排就诊，进行科学纠正，临床上能够挑选一般结构眼镜、周边离焦眼镜、验配角膜塑形镜等，切不可病急乱投医，迷信近视可治好的虚伪广告。