东方网记者刘轶琳2月3日报导：一年一度的春运现已拉开帷幕，新年也越来越近了。“非必要不离沪”，尽量削减人员活动，假如的确有回乡组织，上海市健康促进中心提醒您，回乡不忘防疫法宝，健康防护放在心上。
出行前：做好攻略，提早规划
1.了解当地方针
动身前，仔细了解家园针对回来人员的防控办理办法，如是否归于要点人群、是否需求核酸检测等，可通过当地卫健委、疾控等官方网站了解详细方针。如返乡需持核酸检测阴性陈述，可在“随申办”APP上查询到本市核酸检测服务机构信息并预定检测。
2.备好防疫物资
多预备几只口罩，备好免洗手消毒剂、消毒湿巾等。带着好个人用品，如纸巾、水杯、必备药品、小垃圾袋等。主张随身带上一支笔，若需填写各类信息可防止接触公共用品。
3.做好行程规划
提早做好行程规划，尽量错峰出行，防止途经中高危险区域，可用微信或支付宝查找“国务院客户端”查询中高危险区域。
4. 进行自我监测
若呈现可疑症状，主张居家歇息，就地医治，改动行程方案。
路途中：全程防护，做好记载
1.加强个人防护
合作做好体温检测、出示健康码等防控办法。
搭乘公共交通工具，应全程佩带口罩，削减在车厢或客舱内的走动，与别人坚持间隔。尽量削减在公共交通工具上饮食，如需饮水或进食，留意与相邻旅客错开时刻。
勤洗手或运用免洗手消毒剂，坚持手卫生。尽可能少触碰公共物品，可运用消毒湿巾对常常触碰的小桌板等进行擦洗消毒。在完全清洁双手前，不要用手接触眼口鼻。
2. 坚持自我监测
旅途中若呈现发热、干咳等症状，及时联络乘务人员寻求协助，并照实奉告医务人员自己的游览和寓居史。
3. 做好行程记载
记载公共交通工具的班次、时刻和座位号等，并妥善保存收据，保证一旦呈现相关状况可及时追溯。
4.自驾也需防护
自驾中留意常常通风换气；在高速公路歇息站等人员密布场所应佩带口罩；合理组织道路，留意驾驭安全。
回家后：自动挂号，继续监测
严厉依照当地防控要求，做好挂号、报备等作业。做好体温监测，如有可疑症状，及时奉告作业人员或当即就近到医院的发热门诊就诊。
回到家园后，不忘“三件套”，紧记“五还要”，使用云拜年，过好健康年！