为进一步进步辖区居民的健康认识,协助居民了解更多的冬天摄生常识,近来,陶然亭社区卫生服务中心中医科为辖区居民带来了一场以“结合时节特色,展开时令保健”为主题的健康摄生大讲堂活动。
活动中,医务人员以中医摄生饮食保健为切入点,全面讲解了本身体质区分、冬天食物挑选、饮食功能等方面内容,并向居民共享了萝卜、羊肉、蘑菇、苹果等合适冬天的甘润类和补血类食物以及各类食物的习惯人群及忌讳人群,倡议居民要坚持杰出心态,合理饮食,切忌顺从,要建立自己是本身健康榜首责任人的理念,进步防备保健认识,养成健康的生活习惯。此外,医务人员还向居民发放了相关的宣扬手册,并就居民关怀的问题进行了专业回答。
此次活意向居民遍及了中医摄生保健常识,进步了居民的自我保健认识和健康素质,协助并辅导居民养成杰出的生活习惯。