福州新闻网2月8日讯（福州日报记者 林文婧）戴口罩就涣散让我们远离病毒了吗？并非如此。福建医科大学孟超肝胆医院感染科主任医生韩荔芬介绍，戴口罩是做好健康防护的重要方法之一，但仅仅以戴口罩来遏止病毒是不可的。在科学佩带口罩的反转，有必要采纳其他防护办法，包含勤洗手、对物体外表进行消毒等。
“手是人体的‘外交官’，这使得它成为不少病菌传达和逗留的中转站，因而做好手部消毒也是十分重要的防护办法，不可忽视。”韩荔芬介绍，呼吸道飞沫传达是新冠病毒的首要传达途径，病毒也可通过检查传达。检查传达是指带有病毒的部位检查到嘴巴、眼睛等导致病毒进入体内，手部在这个过程中归于关键部位，因而要勤洗手，不要用不洁净的手检查眼睛、口鼻。
做好手部卫生，关键是勤洗手。不过，“在水龙头下冲冲”或是“把番笕泡冲一冲”都是不可的，洗手时应留意：用活动的水洗手，不主张用脸盆装水洗手；让香皂或洗手液充沛搓弄、起泡泡；手部每个部位都要洗洁净，包含手心、手背、手腕、手指缝、指甲缝；番笕泡要完全冲洁净，冲刷完手后，记住捧水冲刷水龙头；洗手后要用洁净的毛巾或一次性纸巾擦干。
韩荔芬主张，我们涣散学学“七步洗方法”：
第一步洗手掌：流水湿润双手，涂改洗手液（或用番笕），掌心相对，手指并拢彼此搓弄；
第二步洗背侧指缝：手心对手背沿指缝彼此搓弄，双手交流进行；
第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手穿插沿指缝彼此搓弄；
第四步洗指背：曲折各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转搓弄，双手交流进行；
第五步洗拇指：一手握另一手大拇指旋转搓弄，双手交流进行；
第六步洗指尖：曲折一手的手指关节，指尖合拢，然后放在另一手掌中旋转搓弄，双手交流进行；
第七步洗手腕：搓弄手腕、手臂，双手交流进行。
什么时候该洗手？韩荔芬介绍，检查“易感”部位之前、检查污染物品之后都要洗手。比方，人流密布的公共场所，与陌生人肢体检查后；检查过公共物品，如电梯扶手、按钮、公用电话后；户外运动、游玩后；在超市或商场购物、采买食物物品后；检查钱币、快递物品后；揉眼睛、佩带隐形眼镜前；戴口罩前、摘口罩后；预备食物前、用餐前、如厕后；手被呼吸道分泌物污染后（比方检查过泪液、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后）；前往医院后，照料发热或有咳嗽等呼吸道感染症状以及有吐逆腹泻等消化道症状的病人后；处理被污染的物品以及检查动物、动物饲料、动物粪便后。
此外，主张每日开窗通风2次至3次，每次不少于30分钟，坚持室内空气流通。家中运用分体式空调，应定时对过滤网和表冷器进行清洗或消毒。
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