俗话说，过完元宵才算过完年。元宵节后，不少人行将返沪上班。上海市健康促进中心提示市民，脱离家园时除了带上行李箱，还请不忘捎上这份返程防护“三字诀”。
离家前
做功课
了解疫情防控办法，预备好健康码。
备物资
预备足够的口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防疫物品，主张带着纸巾、水杯、笔等个人物品。
路途中
戴口罩
公共交通出行途中全程佩带口罩；口罩接连佩带时刻不超越4小时，应及时替换；尽量削减因饮水或进食而摘下口罩的次数和时刻。
保间隔
排队候车及旅途中，与别人坚持安全距离；途中削减在车厢或客舱内来回走动。
讲卫生
不乱摸、乱碰，可运用消毒湿巾对扶手、小桌板等进行擦洗消毒；勤洗手，或运用免洗手消毒剂坚持手卫生；不要用脏手接触眼口鼻。
到沪后
快清洗
到家后及时清洗双手，赶快整理衣物和行李箱等随身物品。
做监测
做好体温监测，呈现发热等症状及时陈述或当即就近前往医院的发热门诊就诊。
留记载
妥善保存收据，以合作或许的追溯查询。
新民晚报记者 左妍