元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是我国的传统节日之一，时刻为每年阴历正月十五。正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以关于国人来说很特别。正月十五闹元宵，元宵节要点在于一个闹字，所以各地的庆祝方法品种许多。
闹花灯
阴历正月十五是“元宵节”，此节日民间有挂灯、打灯、观灯等风俗，故也称灯节。闹花灯是元宵节传统节日风俗，始于西汉，昌盛于隋唐。隋唐今后，历代灯光之风盛行，并沿用传于后世。正月十五的“观灯”已经成为民间大众自发的活动，在正月十五晚上，街头巷尾，红灯高挂，有宫灯、兽头灯、走马灯、花卉灯、鸟禽灯等等，吸引着观灯的大众。
猜灯谜
猜灯谜又称打灯谜，是我国独有的赋有民族风格的一种传统风俗文娱活动方法，是从古代就开端撒播的元宵节特征活动。每当阴历正月十五，传统民间都要挂起彩灯，点燃烟火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五颜六色的彩灯上招供猜。由于谜语能启迪才智又投合节日气氛，所以呼应的人许多，然后猜谜逐步成为元宵节不行短少的节目。灯谜添加节日气氛，展示了古代劳动人民的聪明才智和对美好生活的神往。
耍龙灯
耍龙灯，也称舞龙灯或龙舞。见于文字记载的龙舞，是汉代张衡的《西京赋》，作者在百戏的铺叙中对龙舞作了生动的描绘。而据《隋书·音乐志》记载，隋炀帝时相似百戏中龙舞扮演的《黄龙变》也十分精彩，龙舞盛行于我国许多当地。华夏崇尚龙，把龙作为吉利的标志。
舞狮子
舞狮子是我国优异的民间艺术，每当元宵佳节或聚会庆典，民间多以狮舞来助兴。这一风俗起源于三国时期，南北朝时开端盛行，至今已有一千多年的前史。“舞狮子”始于魏晋盛于唐，又称“狮子舞”、“太平乐”，一般由三人完结，二人装扮成狮子，另一人当引狮人，舞法上又有文武之分，文舞体现狮子的驯良，有抖毛、打滚等动作，武狮体现狮子的凶狠，有腾跃、蹬高、滚彩球等动作。
吃元宵
正月十五不吃元宵怎样算过节呢，“元宵”作为食物，在我国也由来已久。宋代，民间即盛行一种元宵节吃 的别致食物。这种食物，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。元宵即"汤圆"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆圆满之意。北元宵，南汤圆，看似相同可是却有着不同的滋味。可是关于肿瘤患者来说，元宵和汤圆柔软甜美，可是含糖、油脂较高，这样的食物是否适宜肿瘤患者吃呢？
对了肿瘤患者来说，元宵或许汤圆仍是不要多吃，由于制造元宵或汤圆的糯米不易消化、粘性大、吃多了或导致食欲不振、消化不良的症状，消化功用弱的人不主张吃，尤其是病况较重的，胃肠道功用没有康复的，尤其是胆管、胰腺、肝脏、食管和胃的消化道肿瘤患者，这类食物不要多吃。
什么时分吃最适宜？
什么时分吃元宵时刻段适宜？早晨胃肠功用弱，不适宜吃元宵这种黏性大的食物；晚上活动量小，吃了简单积食；所以，最好是正午的时分吃最适宜。在量上也不能多吃，假如食欲能够吃3、4个就能够，假如食欲欠好，吃1、2个尝尝滋味就好。别的，主张吃的时分喝碗汤，促消化。烹饪方法挑选水煮的方法，不主张油炸的烹饪方法。尽管油炸的元宵比较香脆，但油炸会使自身油脂含量就不低的元宵油脂份额更高，并且能量添加，成了更不健康的食物。因而油炸元宵从养分视点来看是不行取的，论是吃元宵仍是喝汤，还要留意不能太烫，不然很可能烫坏口腔和食管黏膜。