看看新闻Knews记者 卢梅 刘宽漾 王卫 白宇
2021-08-01 11:47
每天清晨五点，辽宁鞍山郊区的山路上，总有一群孩子列队进行马拉松训练。这些孩子中最大的十七岁，最小的只有六岁，他们大多来自“问题家庭”，极度贫困，不负责的父母，事实孤儿……这些孩子们无法选择的“烙印”，曾一度剥夺了他们追求人生梦想的权利。而体育老师柏剑的出现，改变了孩子们的命运。在公益机构“梦想之家”，柏剑“助养”这些孩子们，并且长期对他们进行长跑训练，他期待通过体育特长生的方式助力孩子们上大学，完成人生逆袭。
不能放弃！10岁少女第一次连车训练跑到泪崩
“稍息，今天我们跑后山。今天我们小孩跑两圈，大孩跑三圈。”辽宁鞍山的山区里，马拉松教练柏剑开始给孩子们布置晨训任务。这里车少，路宽，天高地阔，是练习跑步的好场所。每天早上五点，一个马拉松方阵便会出现在山洼里。年纪小点的孩子，沿着山路跑12公里。12岁以上的大孩子则跟着牵引绳，以15-20公里每小时的配速，跑完16公里。
“盖圆圆过来，因为你第一次连车，一定要小心点。保持小步高频，动作别变形。”
这一天，是10岁女孩盖圆圆第一次连车，此前她已经整整练习了两年。每次看着师姐、师哥们连车训练，盖圆圆总是特别羡慕，因为连车意味着能够更快速地进步，意味着下一步就能参与马拉松运动员达级。为此，盖圆圆申请了很多次，终于柏剑在评估后同意了，连车前他不断叮嘱着盖圆圆马拉松跑步的动作要领。
系上腰带，扣好牵引绳，柏剑开着他的四轮摩托上了山路。
“盖圆圆，落地一定要轻一点。其他人也是，尽量落地无声，学会缓冲，小步高频，保持动作，胳膊前后摆，呼吸尽量自己调匀。”因为担心盖圆圆第一次连车不适应，柏剑频繁回头观察。
“圆圆不要掐腰，出现岔气了就摆臂，大摆臂，幅度大一点。咱们长跑运动员都会经历极点，大摆臂、调呼吸，挺一会儿就过去了，变成机械跑，就不那么累了。”
沿着山路上坡、下坡，后半程开始，盖圆圆开始体力不支。
“踮着跑，不要走。听话，我们的字典里没有放弃这个词，不哭。”距离终点还有3公里，盖圆圆哭着停了下来，连车训练远比她预想的难得多。柏剑没有心软，他催促着盖圆圆尽快跑起来。
“放心，你能行的，宝儿，加油。”在柏剑的鼓励下，最终，盖圆圆咬牙跑完了全程。
48名大学生，上百位二级运动员，这是一份耗时26年的答卷
训练结束，盖圆圆两手抵着膝盖，喘着粗气，她说自己浑身酸疼，特别累。
“今天是圆圆第一次连车，挺好的。虽然中间也有一些哭鼻子，其实还是因为不太适应，几次想要放弃，跟我说能不能松开牵引绳，让我自己跑。这个时候我就会狠一点，必须要求他们坚持，因为如果你第一次放弃了，以后就会有退缩的理由了。不放弃，是我们的原则。”教练柏剑带着孩子们，开始长跑后的放松练习。柏剑说，一年三百六十五天，除去极特殊的原因，他们的训练风雨无阻。无论是炎热的夏天，还是伸手不见五指的冬天。
“我们见过一年四季的凌晨五点。”
柏剑的这支马拉松队，有个朝气蓬勃的名字：梦想之家，目前队伍里有26个孩子。柏剑是“梦想之家”的负责人，今年48岁的他同时也是鞍山华育中学副校长兼体育老师。从22岁参加工作起，他便开始助养学校里来自问题家庭的贫困生。
“盖圆圆出生在一个不负责任的父母的家庭。有一次，摄影爱好者们去山上采风，碰到了这个孩子，她从栅栏旁边探出头，跟叔叔们说，你们能带我走吗？上哪里都行。”
盖圆圆出生在一个极度复杂的家庭，家中共有八个兄弟姐妹。据盖圆圆说，她的童年是在一次次被亲生父母贩卖，然后逃回家的过程中度过的。幸好，好心人在了解情况后将她“解救”，然后安置在了柏剑的“梦想之家”。