溺水者失去意识，救援者应该立即决定是否要人工呼吸并启动心肺复苏。急救过程中还要留意溺水者是否存在呕吐现象，如有应及时清理呕吐物，避免加重溺水者的肺损伤。
胸外按压时要将手掌放在溺水者的胸骨中下段，用上半身的力量垂直向下按压，每次按压结束胸廓要完全恢复原状，按压频率大概在每分钟100至120次，速度和按压位置十分关键。
此外，由于溺水水温一般低于33℃，为防止溺水者低体温情况加剧，可以用干毛毯或棉被包裹，使其逐步恢复体温。
预防比急救更重要
不过，溺水复苏还有可能留下后遗症。
“果壳病人”曾报道过一个案例，处于学游泳阶段的研究生溺水被救后，咯血进入ICU。溺水后可能发生恶性心律失常、低体温、内环境紊乱、肾功能衰竭等并发症，有数据显示，约20%的非致命性溺水患者仍遗留不同程度的脑功能损害。
目前，我国还没有发布溺水救治中文指南，部分急救人员和临床医师对溺水急救认识依然有限，正确急救方法有待进一步普及。
△仅2011年发布《儿童溺水干预技术指南》，无正式中文指南
因此，不要对溺水抱有侥幸心理，外出游玩时要预防溺水和劝阻他人进入危险水域；下水前拉伸身体，准备运动可以减少游泳时突发抽筋的可能性；配齐游泳圈、救生衣等保护装备，出现身体不适要及时上岸；家长要做好监管工作，盯紧未成年人以防出现异常状况。
参考资料：
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[3]孙荣距，赵晓东，黎檀实. 溺水急救过程中的几点问题思考[J]. 中国急救医学，2015(8)：762-764. DOI：10.3969/j.issn.1002-1949.2015.08.021.
来源：39健康网
