减肥产品真的有用吗

减肥这个话题就是一个永恒的话题，无论是哪个时代都有很多人在为了减肥而想尽方法，近几年也是出现了很多的减肥药来让大家快速减肥，那么减肥产品真的有用吗，近日央视曝网红减肥产品副作用大，接下来大家就随见闻坊小编一起了解看看~

央视曝网红减肥产品副作用大

据央视报道，两款名为“强金”和“诺卡”的网红减肥产品受到很多消费者的青睐。卖家声称：“诺卡”没有副作用，一个疗程10颗，可瘦8到20斤不反弹。消费者正式考虑到可以不忌口，没有任何副作用而被打动。

据消费者刘女士说，她前后购买了两千多块钱的“诺卡”减肥产品，并按照商家的指导服用，虽然吃了没几天体重确实减轻了，但身体却出现了恶心、失眠等情况。消费者童先生服用后出现了厌食、失眠、便秘等不适症状。

检测结果显示，刘女士购买的减肥产品“诺卡”每千克含有西布曲明31185.8毫克，童先生购买的减肥产品“强金”中，西布曲明的含量高达17.8%。据了解，我国在2010年就已经宣布停止国内生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药。

但仍有一些不良商家为了利益，在减肥类产品中非法添加。医生表示：副作用包括口干、便秘，当然还可以引起血压升高，严重的话还会导致肝功能受损。

什么是减肥产品

减肥产品，即具有减肥作用的产品。随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的产品，因其快速的减肥效果深受女性喜爱。

减肥产品真的有用吗

第一，脂肪酶进入细胞燃烧脂肪，消耗人体热量达到健康减重目的。如加上每天15-20分钟的运动,将加快燃烧脂肪的速度，达到快速减肥健身效果。

第二，均衡的胆固醇水平，因为不饱和脂肪酸被用于燃烧，因此，我们的胆固醇水平会平衡起来，增加高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白。

第三，紧实肌肤。当不饱和脂肪酸燃烧脂肪后，人体脂肪减轻，但肌肤不会因此松弛，反而会变得更紧致。健康人员常用的一种减少脂肪,强化肌肉,美体的方法。

用减肥产品会有副作用吗

减肥产品还是有一定的副作用的。减肥产品的副作用主要表现在常上厕所，晚上特别兴奋，睡不着，目眩、头痛、嗜睡，甚至有些人会出现心悸，口干，就像是吃坏了肚子的感觉，感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，还有点肚子痛等等。如果发生以上这些现象，请大家最好暂停一下，弄清原因。

减肥产品是流行的减肥方式，各式各样的减重药物不免充斥减肥市场，就连电视购物频道上也出现相关产品，有人有效，有人则可能身体变差。当人们想要轻松减重的时候，不免对减肥药跃跃欲试，但是，千万别被夸大的广告效果所迷惑，以下是可能会导致身体健康的成分，一定要避免。

如何减肥更科学

提到减肥，不少人都为之“奋斗”了很久，节食、跳操、跑步。然而，很多时候就算能瘦几斤，过段时间也容易反弹，甚至出现越减越肥的情况。其实，这很可能是减肥方法用错了。

1、到底哪些人该减肥

生活中，你会发现，有许多整天嚷嚷着要减肥或者正在减肥的人，其实根本不胖，反而是一些真正应该减肥的人却毫不在意。那么，怎么判断是否需要减肥呢？

其实，身材是否标准或肥胖，可以通过体质指数判断：体质指数（BMI）等于体重（千克）除以身高（米）的平方。国人的健康体质指数为18～24，如果低于18，就是偏瘦，而高于24，就可以考虑减肥了。

此外，临床中还发现，很多人通过不吃晚饭来减肥，这种方式不但难以长期维持，还会损害健康。而且，日后如果继续吃晚饭，体重会反弹，甚至比以前更胖。不仅如此，不吃晚餐，营养素供给不足，蛋白质供应下降，肌肉量也会随之减少。体重反弹后，在同样的体重下，体脂率会比减肥前更高。因此，减肥一定要讲科学。

2、肥胖者可分为四类

在减肥之前，首先要弄清楚自己属于哪种类型的肥胖。一般而言，肥胖者从体型上可分为上身肥胖、下身肥胖和全身肥胖。上身肥胖主要是缺乏运动，下身肥胖主要受遗传因素影响，而全身肥胖主要是饮食习惯导致。