开宝五年（972年），赵匡胤在赵普的推荐下任命文武双全、箭术高超的辛仲甫为益州兵马都监。可辛仲甫竟然拒绝上任，他认为自己学的是先王之道，是个文官，不该去当武将。
最后还是赵匡胤好说歹说，才说服他上任，任期一结束，辛仲甫马上就转为了文官，担任三司户部判官。实际上，宋朝在赵匡胤时期就开始崇文抑武了，只不过当时宋朝还没有统一中原，武将还能发挥的空间。
等到宋太宗在巨大的争议中继位后，宋太宗马上“方欲兴文教，抑武事”，尤其是两次北伐辽国失败后，宋朝开始了彻底的崇文抑武政策。宋太宗崇文抑武之严重，就连当时一些文官都看不过去。
端拱二年（989年），著名文官大臣王禹偁就劝宋太宗“减儒冠之赐，以均战士之功恩”，他甚至希望宋太宗“抑儒臣而激武臣”。可惜都被宋太宗给拒绝了，崇文抑武已经成为宋朝国策。
等到宋真宗继位后，宋朝统治者更是将崇文抑武政策奉为圭臬。
宋真宗咸平三年（1000年）的状元郎陈尧咨，他是端拱二年状元陈尧叟的弟弟，同样是状元，他和哥哥不同的是，他也是个文武双全的厉害人物，箭术超群，出神入化，曾以钱币为的，一箭穿孔而过，人称小由基。欧阳修在名作《卖油翁》中称他为“当世无双”。
陈尧咨对自己的射术颇为自得，经常在家射箭，结果有一天他母亲怒骂道：“汝父教汝以忠孝辅国家，今汝不务行仁化而专一夫之伎，岂汝先人志邪？”
骂完之后，陈母又狠狠的杖打陈尧咨一顿，并毁了他的金鱼箭袋。后来宋真宗有意让陈尧咨转为武职，并承诺会让他担任节度使，可陈尧咨被母亲打了一顿后，再对武将没有任何兴趣，断然拒绝。
可惜事与愿违，后来宋仁宗天圣五年（1027年），他因为被政敌攻击，改为宿州观察使，陈尧咨非常不乐意，还是刘太后亲自出面才说服他上任。
结果，陈母又大骂道：“汝策名第一，父子以文章立朝为名臣，汝欲叨窃厚禄，贻羞于阀阅，忍乎？”在陈老太太看来，陈尧咨去当武臣简直就是有辱门庭，无颜面见祖宗。
重文轻武的风气到宋仁宗时期又达到了一个高峰，翰林学士承旨李维本来可以担任枢密副使，但他因为出使辽国时写诗自称小臣，因此被人抨击，无缘宰执。心灰意冷的李维主动请求转为武官，担任相州观察使，此事一出，宋朝言官们将他骂了个狗血淋头，说他不知羞耻。
文官主动想做武官会被骂，那朝廷让文官转为武官呢？
庆历元年（1041年），宋朝在好水川大败，宋朝为了激励士气，突然下令将范仲淹、韩琦、庞籍、王沿四路主帅暂时由文官转为武官，担任观察使。范仲淹马上反对道：“观察使班待制下，臣守边数年，羌人颇亲爱臣，呼臣为龙图老子，今退而与王兴为伍，第恐为贼所轻”。
范仲淹一反对，庞籍、王沿也断然拒绝，坚辞不受；只有韩琦底气不足，为了将功赎罪，“忍辱负重”的答应了。范仲淹可以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，唯独不能接受成为一个武官。文官不愿担任武臣，出身将门的人又何尝不是如此。
庆历三年（1043年）湖南瑶族造反，宋朝命岳州知州杨畋去平叛，杨畋用了两年时间平叛成功，他唯一的愿望就是不要当武将了。杨畋是杨业弟弟杨重勋的曾孙，根正苗红的杨家将。
他父亲一直想把他培养成武将，可他却以出身将门为耻，最终他考上了进士，成为了文官一员。文官不愿做武臣也就算了，宋朝有的是武将，可宋朝文臣对武将的排斥、蔑视达到了登峰造极的地步。
宋朝人认为军功再大也不如中状元来得风光，直言不讳的道：“状元登第，虽将兵数十万，恢复幽蓟，逐强敌于穷漠，凯哥劳还，献捷太庙，其荣亦不可及。”
