禁军是指在古代封建社会，担任守卫皇城，直接隶属于帝王的精锐部队。
宋太祖赵匡胤在他还没有黄袍加身称帝前，统帅的就是后周的禁军。而后来他能够开创大宋政权，也是靠他手下的这一支禁军。
用这种方式得天下的赵匡胤在称帝之后，也害怕有人用同样的方式对付他。
于是先是杯酒释兵权，解除了手下武将的兵权，将兵权收归中央。之后在全国厢兵中选拔士兵扩充禁军队伍。确保了禁军部队的战斗力。
所以在宋朝初年，这支部队为平定北宋各地立下了汗马功劳。
当时“守卫都城、外出作战”都是这支部队的职能。在太祖打天下的时候禁军不过十余万人，等天下平定后，到了北宋中期。禁军的人数已经暴涨至80万。
当时虽然号称八十万禁军，但并不是集中在京师附近。
由于宋朝并不抑制土地兼并，导致后期的农民起义增多，而当地的厢军战斗力太弱，毕竟平时都是种种地，疏于训练，比农民强不到哪去。
于是中央无奈，只得将禁军分散到各地，应对此起彼伏的农民起义。驻守京师的也不过六万人。
如果说太祖时期禁军是在精不在多，那么中期的禁军就是徒有其表了。
如果真的八十万禁军都是训练有素的话，北宋也不至于亡国了。
北宋禁军分为：马军、步军、宫军。分别对应对外战争和皇宫守卫。在禁军训练方面，设有教头，教头之上还有总教头。我们所熟知《水浒传》中的林冲，就是禁军总教头。
但是由于士兵基数实在太过庞大。综合素质提升困难，所以禁军的整体战力并不高。
并且庞大的禁军人数花费了大量的国家财政收入去维持。长此以往，就出现了拖欠工资的情况。
直到宋神宗时期的王安石变法之后，精简了禁军人数，同时细化了各军队统领后。情况才有所改善。
北宋中后期，禁军吃空饷情况就更加严重了，虽然赚不到什么钱，但毕竟是铁饭碗啊。
也就导致难民啊，无业游民纷纷加入禁军队伍，只为吃一口饱饭。这样的部队在遭遇战争时候你能指望发挥出多大的战斗力呢。
所以在靖康之难时，当年的近百万大军瞬间就做鸟兽散了。
加上宋朝频繁调兵换将的指挥。连点像样的抵抗都没有就被平推了。
靖康之耻也成为汉人王朝历史上最耻辱的一笔。
北宋灭亡。宋高宗退守江南之后，禁军去了哪里呢。宋高宗虽然怂得很，但是对禁军制度也是深恶痛绝了。
当时南渡后禁军大概还有二十余万，都被宋高宗安排到各地去维护治安。
毕竟是太祖带出来的部队，情怀还是要保留的。
之后的禁军更是破罐子破摔，直接是一群老弱病残代替了。辛弃疾想挑选一批剿匪，一个人都挑不出。但凡有点能力的都不会在禁军。
所以所谓的禁军，实际上只存在于北宋。他们跟随宋太祖有过曾经的辉煌，但也随着北宋政权的覆灭而烟消云散，湮灭在了历史长河中。